いつも読んでいただきありがとうございます！
趣味散財、特技無駄遣い
年間平均約500万円以上貯金をしている宮崎ゆりかです。
モンスターベイビーの夜泣きで
睡眠サイクルが乱れ
眠れないことが多く
YouTubeでヒーリングミュージックで睡眠導入の音楽を探す日々。
そこで何ヶ月もかかり見つけた一瞬で寝られる動画、
『感謝の瞑想』というもの。
始めは瞑想をする体制と呼吸の説明。
その後
感謝を108個述べてくれると言った動画なのですが、
感謝を5個述べてくれる内に
スッと眠りについてしまい
私は感謝する気がないのかなあなんて思ったりします笑
呼吸の仕方が整うおかげなのか
引き寄せには感謝がいいと言いますが
そのおかげなのか
わかりませんが
そのYouTubeを寝ながら流し始めてから
目覚めが違います。
いわゆる心がスッキリしているんです。
背負っていたリュックを下ろしたように
心が軽くなりました。
心地よいと思える心の状態は
これかとここ最近でわかりました。
改めて感謝をすることって大事なんだなとわかりました。
今まで心地が良いと思っていた心の状態は
全くもって心地が良い状態じゃないことに気づき
これが今までの現実を作っていたかと思うと
怖くなりました。
心地よくない状態が普通になってしまったら1番厄介、
気づくことが難しくなります。
感謝の威力、皆さんも試してみてください！
さあ、今日も一緒にお金と幸せを増やしていきましょう！
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