残念ながら、昨日、リセットされました
一昨日から寒気や頭痛、胸のムカつきがあり、調子が悪かったので、変な期待を持ってしまいました
測定値の記録用に使っている「ラルーン」からのメッセージ。
生理が来て辛い気持ち、よくわかります。辛い時はラルーンのブログやつぶやきで吐き出してくださいね。少しでも楽になることを願っています。生理痛などでカラダもしんどい時期ですが、少しでもリフレッシュしてストレスをためすぎないようにしましょう。うんうん。。。
励まされて、笑えた
昨日と今日の体温が高めなのが気になるけれど、体温計を替えたせいかな？？
今まで使っていた体温計、測定完了するまでかなりの時間を要するし、測り方が悪いのかいつも測定値が低めでした。
モヤモヤを脱出
ということで、買ってみたのはこれ↓
オムロン OMURON
けんおんくん
ドラッグストアで1500円くらいでした。
良い点
予測検温で15秒で測定。速い！前回値の記録(1回分)。比較が出来る！惜しい点
測定後の光センサーは、てっきりバックライトと勘違い。朝起きてすぐに測定するので、部屋が真っ暗。毎回iPhoneで照らして確認しています。小数点以下が1桁。2桁のものを使っていたので、まだ慣れない。毎日の基礎体温測定も日常化しつつあるので、頑張って続けようと思います