こんにちは
me ka mahalo です
昨日はご近所の妊婦さんにご来店いただきました
浮腫みがお悩みで前回よりもふくらはぎから足の甲にかけて酷くなってきたご様子
妊娠中がむくみやすいのは、体内の血液と水分のバランスが崩れやすく、血液は赤ちゃんの栄養を胎盤を通して運ぶ大切な役割を持っているので、妊娠中は通常よりも血液量が増加します。その血液から体液が漏れると皮下組織に水分として溜まってしまいまい浮腫となります。
それに加え
・塩分の過剰摂取。
・つわり等からくる運動不足。
・妊娠にともなう体重増加。
・ストレスや疲労、身体的原因。
・冷えによる血液の循環不足。
・同じ姿勢でいることで血液が留まる。
・体型変化に伴う衣服の締め付け
こんな事が重なり今までに経験したことのない浮腫みの症状が出てびっくりする妊婦さんも少なくありません。
マタニティロミロミではフットバスで温まった後、足から施術をはじめ足裏からふくらはぎ、膝裏、太股、足の付け根の鼠径リンパまでしっかり流していきます。
ご自宅でも足指を広げたり、足首を回すことでふくらはぎを刺激してあげることで改善したりしますがパンパンになってしまうとなかなかセルフケアだけではなかなか解消しない
プールに通われている妊婦さんの中にも浮腫みでお悩みの方がいらっしゃいますがお水の中にいるだけで着圧ソックスをはいているように水圧がかかり、ばた足や股関節を動かすことで帰りにはスッキリされて、靴やパンツにゆとりが
暑くなるとワンピースにサンダルの妊婦さんを見かけますが腰回り冷えてないかな？足首まわりは温めてーと気になります。心当たりのある方は気を付けてくださいませ
マタニティロミロミで妊娠中のマイナートラブルを解消しませんか？
me ka mahalo