ダイエット40日！！！


目標まで！！あと2キロ（≧∇≦）
一応後20日でダイエット終了(^^;;うまくいきますように！！！！

朝は栄養ドリンクかメッツピーチ味
お昼はヨーグルト
夜は友達に誘われたら食べに行く（≧∇≦）週に1～2回かなぁ。それ以外は…ヘルシーわかめ（≧∇≦）お豆腐（≧∇≦）赤身のお肉（≧∇≦）がんはれますように…

ちょうど1ヶ月！！！

ダイエットを始めて初めての体重測定(^^;;
154cmのわたし。。45kgでした。。これぐらいになってたらいいなぁ～って（≧∇≦）体重♪♪♪で、一安心(^^)
後目標の3キロ頑張ってもう少しダイエットを続けまず♪♪♪

わたしのルールは基本的に1日1食！！それもお腹がすいて死にそう！！って感じたとき(^^)
あと、週に1回は必ず友達と好きな物を食べてその日だけお酒も飲む(⌒▽⌒)

これで1ヶ月！！
最初の体重は現実味逃避で測ってませんが、5キロぐらいは痩せたと思います(^^)

あんまり参考にならない。ダイエット方ですが自分にあった楽な方法が一番いいと勝手に思ってます(⌒▽⌒)

平和な日々終了(^^;;

金曜日から反抗期次男は修学旅行でいなくて…今日帰ってきます。
公立の中学校なのでが、長崎県の民泊で人のお家にお世話になってそのお家が漁師ならそのお仕事を輪業ならそれをっていい経験をさせてもらえてると思います。少しぐらい成長してますように…

スタートから26日目

もうすぐ体重測定！目標体重になってなくても確実にズボンがすこしゆるくなってので、まぁいいっかなあ。って思うようにしよう！！！
たった1カ月我慢するだけでストレスなくなるなら！！もっと早くにすればよかった(^^;;

我慢って言っても1週間に1回は大好きなお酒を飲んで美味しいご飯も食べてたので(⌒▽⌒)そんなストレスもなく続けれるのこもしれない(⌒▽⌒)