おはようございます✨
仕事前のひと時。
最近はブログネタもなくてさ。
今日も特にネタってないけども。
今現在オイラは関節リウマチと高血圧、心房中隔欠損症、心不全って病気。
ここ2、3年で今の病気が判明。
そして昨日は毎月恒例の心不全診察日。
経過良好✌
でも安心は出来なくて。
少しは食事やらお酒にタバコ🚬など少し気にする感じ。
って言ってもお菓子やら甘い物、ジャンクフードも食べてますが(笑)
お酒はほとんど飲まなくなったがタバコの本数減りましたが相変わらず吸ってる。
食べ物も我慢する事も増えてる。
その分多少なりのストレスもね。
健康を維持するには多少の我慢も必要なのは分かってる。
でもなぁ～自分にあまいから。
ついつい好き勝手な食生活を(笑)
オイラなんかよりもっと大変な病気の方もいらっしゃるから。
そんな贅沢を言ったら怒られるますよ。
自分の寿命が分かってればね。
我慢するのをほどほどにして楽しく過ごす事が一番ですわ(笑)
さぁ今日1日仕事頑張ろう✌
最後まで読んで下さってありがとうございました🙇🙏✌