最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧昨日の晩ご飯とトレーニング桜昨日と今日のトレーニング膝関節は大切にスクワット+腹筋運動F1開幕腕立てと腹筋痛みはあるものの右肘と右腿を痛める(^_^;)古いネタの使い回しですが(^_^;)のんびりスクワットストーカー被害毛の話 と トイレの話病み上がりは懸垂から食あたり!?ひさびさ愛車ネタコレステロールプロテイン懸垂500回スクワットで免疫力UP<< 前ページ次ページ >>