おはようございます!!!!!
実はですね…。
末っ子はＲＳウィルス肺炎の疑いで今自宅療養してます
甥っ子がうちの近くに住んでいるのですが、甥っ子は家に来ることが多く、この間咳をこんこんとしていたので、いやだな～移ったら…。と思っていたのですが、来るなとは言えず…。
結局移ってしまい、ヒューヒューぜーぜーしてます。
夜中寝れなくてつらかったようです…。
一応病院から強い咳止めが出て飲んでます。
昨日と状態は変わらないけど、入院するわけにいかず・・・。
肺炎球菌ヒブワクチンは一回のみなので・・、不安ですが、一生懸命看病中。
睡眠時間なしです。
さてさて、昨日の飯です。
昨日は手抜き過ぎてお見せできない(笑)
朝
ウィンナー二本
卵焼き
ご飯
昼
タンタン春雨ヌードル121キロカロリー
ご飯
サバ缶
夜
野菜スープ
赤パプリカのチャーハン
皆さんウェイパーってしってますか??
これなんですけど、松本のドンキホーテだと、800円でおつりがくるくらいで売ってます。
スーパーでも1000円あればおつりくるくらい。
これね、すっごい便利。
親友のきーちゃんが教えてくれたんだけど、野菜スープ・白湯スープ・炒め物なんでも使えちゃうのがこの中華スープ。
中は半練タイプの固形なんだけど、スプーンとかでアイスを削るみたいにやって取り出して使ってます。
ホントスープならこれ以外に味付け余計なものいらないから、家は少しスパイシーにするために塩コショウを少しするくらい。
便利だし、カロリーもそんな高くないし、おススメですーーーー!!!!
そして体重は…
55.6キロ…。
停滞だー!!!!!!!!!!!!!!!!!!
まあ家にいておちょ体操だけなんでしょうがないっちゃしょうがないっすね。
ちぇ!!
早く末っ子ちゃん元気になってほしいものです…。
それではまた!!
