ブログネタ： ☆GGmembers限定☆美しくなるためのトレーニング術を教えてください
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トレーニングなんて大それたことではありませんが…。
トレーニングなんて大それたことではありませんが…。
基本的に、運動続かない派なので…。
あ、でも以前暫く続けて、効果があったことがあります！
名付けて、「ファンタスティックカップル・ウォーキング」！
なんのこっちゃ？と思われる方が殆どだと思いますので、少々説明。
韓国ドラマ「ファンタスティックカップル」を観ながら、テレビの前でその場ウォーキング、
要するに足踏みをする！だけです…。
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では何故、「ファンタスティックカップル」かと申しますと…。
このドラマに使われている音楽が、足踏みするには少々速いテンポなのですが、
それに合わせて足踏みをすると、結構な運動量になるのです（私には）！
音楽のテンポが速いシーンではそれに合わせ、
それ以外のシーンでは適度なペースで足踏み！
始めは少なからず照れもあり、家族にヘンな目で見られるかもしれませんが、
慣れればなんてことありません！
逆に、椅子に座ってドラマを観ていると、
「お母さん、今日は観ながらテクテクしないの？」と指摘されたりします！
ただ、物語が後半に進むにつれ、そのテンポの音楽が流れるシーンが減ってしまいます…。
そしてやはり、私は運動続かない派なので、物に頼ってしまいます！
私が愛用しているのは、通称坂道スリッパ！
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これ↑は私の愛用品とは別の商品ですが、まぁ似たようなもんです。
要するに、つま先に向かってソールの厚みが増していて、上り坂のようになっているスリッパです。
美脚を夢見てこのスリッパを購入しましたが、効果のほどは…？
しかしこれを履くと、ふくらはぎが伸びて気持ちいいのは確かです！
難を言えば、結構な足音がするので、室内を歩くには少々気を遣います。
そして、スニーカーソックス着用時このスリッパを履きますと、ずるずると後方にずり落ち、
スニーカーソックスが脱げてしまいます！（私だけでしょうか？）
なので、私はこれをキッチン専用にし、お料理をする時これを履きます。
それにしても、美脚への道のりは果てしないです…。
それにしても、美脚への道のりは果てしないです…。
「これぞ！」という方法はないものでしょうか？
どなたか教えて下さい（切実）！