先月にやった「瞑想会」をもって、
少人数での、１００００円以内の価格帯で、
「初心者向けの瞑想会はもうやりません！」
と、お伝えしました。
その代わりといってはなんですが、
「動画」で、
・瞑想について
・瞑想のやり方。
など、
詳しく説明しています。
瞑想動画レッスン。
１〜４までですが、
一つ「５分〜１０分程度」の動画です。
なんと言っても、
無料！
です。
実は、
最初は「動画販売」しようと思ってました。
ほら、こちとらこう見えて、プロですからね。
それでおまんまいただいてるわけですよ。
受け取る人も、対価を払った方が受け取りやすいだろと・・・。
でも、
「なんか違うなぁ〜」
と自分の行動に違和感を感じて、
嫁に相談すると、
「はあ？何ケチくさいこと言ってんの？」
と叱られる始末でして（笑）
無料でお伝えすることにしました。
シェア、拡散歓迎です。
世界に、
瞑想の意識や、
瞑想の楽しさ、
瞑想の喜び、
広げたいですね。
願望は、みんなが内なる平和を見つけ、ハートの繋がった世界をシェアすること。
そのために、
瞑想や、瞑想による今ここの感覚って、
とても大事だと思うんです。
リンクはこちらです。
その１ 瞑想とはなにか？
https://www.youtube.com/watch?v=utiwAKP57ik&t=6s
その２ 瞑想や、マインドフルネスについて
https://www.youtube.com/watch?v=k3JrEzdZF_g&t=301s
その３ ０瞑想のやり方。
https://www.youtube.com/watch?v=kkCV4x0wK6k&t=3s
その４ 補足説明「これって瞑想できてるの？」について。
https://www.youtube.com/watch?v=NZk0RH4BNqw&t=48s
瞑想ライフを、お楽しみください。
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今日も世界は美しい。