こんばんは、
青奈芽生です
本日は！
昨日に引き続き！
ミラキャリのリアルイベント
in 名古屋
２０名以上のミラキャリメンバーが
名古屋のオフィスに集結しました
普段オンラインで密に接しているメンバーさん達と、
リアルで会った時の衝撃と感動！！
言葉では言い表せられないものがありますね
楽しみながら学べて、実践できる！
大充実の１日でした
そんなリアルとオンラインの日々忙しい中でも
毎日コツコツと継続してブログを書いています
早速！本日のテーマ
変わりたいけど変われない
そんなあなたがやるべき２つのこと
「明日こそは行動しよう。」
「いや、次こそは…」
日常の中でこんな風に思ったり、
変わりたい！と思っているのに
なかなか行動できないことって
ありませんか？
「今日も出来なかった」＝「自己嫌悪」
自分を責めてしまったり・・・
そんな時ありますよね
実は人は、
本能的に変わりたくない生き物
未知なもの、知らないこと、
未体験なものは受け入れずに
「現状のままでいたい」と
思ってしまいます
「私は心の底から変わりたい！と思っているんだ～
！」
と思うかもしれませんが、
本当の無意識の下の気持ちは、
「このままでいい
」と思っているのかもしれません。
現状維持は、
結局居心地が良いものなんですよね
いつか何か大きなキッカケが
自分を変えてくれる！！と
期待してしまうけれど、そういった外的要因に
頼りきっている時点で結局無意味なんです
どこまでいっても、
自分を変えられるのは自分だけ！
他人や環境のせいにするは辞めましょう
全ては自分次第ですよね！
そんな「変わりたい」けど「変われない」
あなたがやるべきこととは
１日がスタートしたら、
今日やるべきことをメモに書き出し
１つずつこなしていく
ただ、それだけです
え！？たったそれだけ！？
と感じてしまうかもしれませんが、
シンプルにこれだけなのです
人は無意識に感情に流される生き物です
日々、一時的な感情や欲に
流されてしまいますよね
そのため、
本当は自分は何がしたいのか？
どうなりたいのか？
自分と深く向き合うことが非常に大切です
「私はこうなりたい！
そのために〇〇が必要だから〇〇をしよう」
と、自問自答することで
本当にやるべき行動が見えてくるのです
そして、その内容を書き出し行動していくことで
「これならできる！」
「○○が楽しい！」
など、少しずつでも
継続できる行動が見えてくるのです！
習慣が変わると人生が変わる！
と聞いたことはありませんか？
そうです！
変わりたい！のであれば、
まずは習慣を変える必要があるのです
１日がスタートしたら、
今日やるべきことをメモに書き出し
１つずつこなしていく
とってもシンプルなので、是非明日から
トライしてみてくださいね
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました🥂
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