最近寒すぎますね
寒さは不妊治療中の私にとって大敵です。
冷え性＆生理不順なので
温経湯を処方してもらい飲んでいますが
あまり効果を実感できません・・・
でも飲んでいるからこの程度ですんでいると
思うようにします。
毎日しっかり湯船につかって体を温めたり
飲み物は温かいものを飲んだり
家の中では
旦那にもらった
ジェラートピケの腹巻きと靴下で過ごしたりしいます
ジェラピケの靴下はブカブカで
寝ている間になぜか脱いでしまいますが
下に薄い靴下をはいておくと
脱がずに朝を迎えられます。
私だけかもしれません
これからもっと寒くなるので
しっかりと温活していきます