オレンジカウンティ アーバイン市ピアノ教室 前重めいこピアノレッスン
前重めいこです。
７月にオンラインでピアノの先生のための
「自己肯定感アップセミナー」に参加しました。
講師の先生のyoutubeチャンネルで
自己肯定感に関する動画を見ていたからでしょうか。
私のアカウントのYoutubeのホームページには
自己肯定感に関する動画が並びます。
その中の一つに面白いことを
言っているものがありました。
自分を大切にする、
たまには家族や仕事ではなく
自分の思いを優先する。
自己肯定感を上げるには
そうしたことってとても大切だそうです。
でも。
そうできないことってありますよね。
特にお母さんやお父さんには。
疲れ切ってしまって
ほんの一瞬でもいいから横になりたい
そう思っても、
目の前で赤ちゃんがお腹を空かせていたり、
家族のために家のことをしなくてはいけなかったり。
自分の助けが必要な人をうっちゃって、
横になったり休んだりなんてできない。
はっきりいって
毎日それの繰り返し。
そうやって私も疲弊していきました。
だってしょうがないじゃん。
私しかいないんだから。
休むわけにはいかないんだから。
そうです、
私たちには「そういうわけにはいかない」
シチュエーションが盛り沢山。
そんな中で自分の思いを優先するなんて
とてもできない。
私の見たその動画ではこう言われていました。
「みんなそうだよね。
でもせめて、自分で自分の親友になって
本当はどうしたい？って聞いてあげて」。
本当はどうしたい？
って聞いて
「本当はほんのちょっとでいいから横になりたい」
という答えが心の底から返ってきたら、
「そうだよね、しんどいもんね」
と同意してあげるといいのだそうです。
するかしないか、
できるかできないかは別として、
今自分が望んでいること思っていることを
否定しないで聞いてあげる。
それだけで随分と心が楽になるそうです。
私も今日、
伴奏の仕事をしながら、
ブラックめいこが
「あ〜そんな簡単ところをミスって」
「ほら今タイミングが遅れた」
「絶対学生が、『今年はめいこ先生に当たって
ハズレだな』って思てるよ」
というのを打ち消すために、
ホワイトめいこに盛大に太鼓持ちをしてもらいました。
「よ！天才！それが初見でできるなんてなかなかいないよ」
「今のタイミングのずれは味だよ、味。」
「ほらほら、見てごらん、
学生がみんなあなたのことを慕ってるよ。」
「ほら、楽しんで。
教室の中にあなたのピアノの音が広がることが
素晴らしいことなんだから。」
勉強も運動も苦手で落ち込む子供の人生を変えて、
自己肯定感を上げる方法
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のNorthwood Areaにあります。
カリフォルニア滞在２０数年の経験を生かし、
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