こんにちは晴れ

毎日暑いですねアセアセ

いつのまにか8月になり、そして夏休みです真顔


美術部の娘は毎日部活はなく、のんびりとしてます

息子はDVDとゲームの繰り返しです…


今年もどこにも行けないし、何もできないので、まぁいいかな…っと思ってます


先日までめちゃくちゃ調子悪くて、毎日寝込んでました

血圧が低くて、動けず…


朝はこんな感じでした…

日中も80ぐらいしかあがらず、ずっと寝てたんだけど、一昨日ぐらいから100前後になり、やっと正常運転に戻りましたぶー


血圧手帳をダウンロードして、ちょっと毎日つけてみようと思います


色々、体にガタが来てますわチーン







ひまわりひまわりひまわり

今年も紫蘇ジュースを作りましたニコニコ


いつもは酢を入れて作るのですが、今回はレモン汁で作ってみたら、これまた大正解!!

めちゃくちゃ美味しかったーデレデレ

これからは、レモン汁で作りますチュー




最後に…


かわいすぎハート

ナンバーも最高ウインク