あーやっちまったよー
買い溜めしといてよかったぁ〜
最近体調がいいからって、調子に乗りすぎたー
ずっと疲れが取れないなって思ってたけど、土曜の4時間公園でとどめを刺されました
昨日久しぶりに動けなくなっちゃって、焦りました
座ってても、クラクラふわふわするし、なんだか懐かしい感じ（笑）
せっかく3ヶ月近くコートリル飲んでないので、栄養剤を飲んで布団へダイブ！
夜には動けるようになり、晩御飯もしっかり食べれました。
今日は念の為、仕事はお休みさせていただき、ゆっくり過ごしました。
まだ頭痛は少しあるものの、だいぶマシになってます。
完全に自業自得ですが、久しぶりのこの感じ、やられました
いやー、最近アクティブすぎました…
反省…
筋トレもお休みです
久しぶりにこれが役立った〜
買い溜めしといてよかったぁ〜
ここでもプロテイン（笑）
明日も仕事お休みなので、ゆっくり体を休めようと思います。
しばらくは、公園行くのやめよ