今日は暑い!!

もう夏です太陽太陽


庭の紫陽花が、日に焼けてる〜えーん

まぁ、仕方ないかな…







トマト達も、少しずつ収穫量が増えてきています!


かぼちゃは、今年はダメっぽいですショボーン

スイカもそうだけど、雄花ばっかり咲いて、雌花が咲きません。

あるんだけど、咲かずに黄色くなって枯れて行く…

オクラも全然だし…

土がよくないのかな…

夏野菜が全部おわったら、土を入れ替えてしてみます。

ずっと、継ぎ足し継ぎ足しだったから、ダメだったのかももやもや

いい勉強になりました!






先週植えた枝豆は、芽がでました〜。

早く食べたいなぁ〜照れ









ダンベルダンベルダンベル



4月の終わりから始めた、体型改革!


最近暑くて回数は減ってきましたが(言い訳〜)毎日ちゃんとトレーニングしています!!


先日で2ヶ月経ちました〜乙女のトキメキ
















お見苦しくてすいません…


こんな感じでございます〜



少しずつ、変わってきてます!


やっぱり、食事制限もした方がいんだろうなぁ…って思いながらも、食べることが好きな私には、やっぱりかなりのストレス…

仕事の合間に食べるチョコレート、美味しいもんなぁ〜←


もうしばらく、このスタイルで頑張ってみます!!


私にダイエットの神が降りてきたきっかけは、この方のブログ!!


MONAの産後ダイエットで愛されBODYに~簡単自宅トレーニング&食べ痩せダイエット~
https://ameblo.jp/mona163cmdiet

モナさんに、掲載許可済みです!!


ふと見た記事で、衝撃を受けまして…

気がつけばスクワットしてました(笑)


こんなにも続いたの始めて!!

頑張って宅トレしてますまじかるクラウン


しっかり鍛えて、疲れ知らずの体になりたい!!


けど、無理は禁物ですねウインク


7月まであと1週間ですが、頑張って引き締めて健康的な体になるぞ〜!!