ここ２週間くらいすごく寝つきが悪いです。
朝近くまで起きてることもしばしば。。
それでも翌日眠れないんです。
もう起きてても朦朧としてるし仕事集中できないし、
かといって眠れるわけじゃないからすごくストレスたまります。
はぁ、、、しんどいですね。
肌に絶対悪いはず。せっかくミスパリ 通販使ってるのに効果は発揮できなままお蔵入りしそうです（泣）
睡眠と食事がお肌に大切だなって最近やっとわかってきました。
暴飲暴食、不規則な生活は控えて規則正しい生活を送りたいものです。
明日は仕事終わったら特に用事ないのでまっすぐ家帰ってとっととねまーす☆