レディースバイキング

おはゆ　ちかっちゃです。

昨日はお休みでしたので、ランチで「レディースバイキング」へ
宜野湾市にある「一歩」というお店でしたよ。

毎週火曜日はレディースデーで　通常１２００円が半額でーす！！

お魚新鮮なお寿司がてんこ盛り！　和洋中華ぽいの何でもありでしたね。

でも！！

食べ過ぎた・・・
こまった事に体重めっちゃふえてたょ・・・・

ごはんはいいから、、お刺身が食べたかった＞＜。

オーラルHGH飲み始めました。

おはゆん　ちかっちゃです。

先日到着した我が家の新サプリ。オーラルHGH

なんだか成長ホルモンがなんとかって・・・

とりあえず。ダイエットにも効果があって、細胞を活性化するらしいです。

効く効かないは別として、飲んでみることにしました。

このサプリは錠剤になっていて、週によって飲み方が変わるみたいですょ。

１週目　１日１粒を目安に起床時に。

２週目　１日２粒を目安に、起床時と１５～１７時の夕方

３週目、４週目は、１日３粒を目安に、起床時、１５～１７時の夕方の時間帯、就寝時にそれぞれ１粒づつ

はじめてから、４か月目はお休みする。

細かいですっ！

基本的には口内で溶かしたり、砕いたりするので

飲むものではないそうです。

はじめて２日目ですが、何もかわりません。

（何が変わるか不明ですが・・・）

毎日続けて観察していきますです。

今日は出勤

こんにちは、ちかっちゃです。

沖縄は梅雨入りしましたね。毎日毎日雨模様。。

洗濯部屋干しだし、出退勤時濡れるし。もーいゃ＞＜。

でもでも、わたし暑いの苦手だから、梅雨明け怖い・・・

寒いのが好きなんだけどな～

今日もお仕事なので、ブログ書いています。

仕事しろって言われるかもだけど、そこは断固として少ししかしない！

疲れるし、褒めてもらえないしーー。ぶーぶー

最近よい感じでストレス倍増中なので、息抜きも必要なのですょ～

お引っ越し終わり。

どもども
お久しぶりです。売買契約も済。残るはお引っ越し。

やっと終わりましたょ。腰いたーーぃ＞＜。

バストアップ！！必須項目だねコレハ

おはょ　ちかっちゃです。

近頃物思いに耽る日々が続いております。

題して
「わたしの胸はなぜこんなに小さいのか！」

非常にお恥ずかしい題ですが悩んでる。
段階順に実践中です

まず、第一段階として、
「揉む」
色々調べると、あまり効果はなさそう。
ずっと昔に肩こり対策に低周波治療器を買いましたが、
夜な夜な自己暗示を掛けながら、ブルブルーー(￣▽+￣*)

効果・・・わかりません！

次に第二段階！
「大豆・豆製品の接種」
おかげで豆腐大好きになりました、あとは納豆とか黒豆をもぐもぐ。

ダイエットで炭水化物抜きで体重が徐々に減ってはいるけれど、
胸が・・・しぼんでいく～

で、第三段階！！
「サプリメント」
大豆イソフラボンとか大量接種目的のサプリがあると思います。
でもまだ第三段階は実践していませんが、
５段階までのプランはあるけど、ホルモンバランスの崩れが気になるので、
保留かな？

寝るだけバストアップブラが気になるけど、効果あるのかな？

とりあえず～こんな感じでプランニング中

Bt LaBoもよろしくね♩