MECダイエット始めました!! -24ページ目

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴

朝:チーズ卵サンドイッチ

昼:あらびきフランク、6Pチーズ、ジャスミン茶

夕方:卵サンドイッチ

夕:ほうれん草と豆腐の味噌汁、豚バラのミルフィーユ、アジの開き、焼酎ロック2杯



















食べすぎたか。

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増えたよ