優しいって何だろう？

＂優しい＂って何だろう？

＂優しい＂って基本、他人に対して感じる。

「この人優しいな」

とか

「この人親切だな」

とか。

そんな時、心がほっこりする。

胸の奥の方がじんわり温かくなる。

笑みも溢れる☺️

そんな一瞬の心の接触って

とっても素敵だ✨

あなたの＂優しい＂という感性が

他の人の行為に反応して

あなたの心が温かくなる。

笑顔になる

「ありがとう」

感謝をもらった人も

温かくなる。

素敵だ💓

ただ、

この＂優しさ＂が

【自己犠牲】の場合

それは優しいわけではない。

承認欲求か

共依存か

自尊心の低さから

自分の機嫌より他人の不機嫌に

怯えているのか

、、、、、。

（↑これ全て私のことなんだけどねw）

まー、自尊心が低いということは

ほぼほぼ、周りの方達も

自尊心が低くて

自尊心が低い人の怯えから

異常に気を遣って配慮しまくって

くれるもんだから

「あなた優しいね」って

周りの自尊心低い人達から言われて

本人は優しいからしたんじゃない！

って思うよね。

心は泣いてるよね😭

（↑マジでわかるよ！だって私のことだからw）

まとめ

ミコモス心理的

＂優しい"とは

『＂優しい＂と思った、感じた時

　　その瞬間は、あなたは優しい人です。』

優しい人っていないんじゃないかな？

常に、いつでも、どこでも、誰にでも

優しいなんてないでしょ。

それって周りの人が決めるんだから

むしろ＂優しい人に囲まれてる＂んじゃない？

でさ、

【自己犠牲】とごちゃごちゃに

ならないためにも

＂優しい＂は

まず、自分に与えることからだと思う

自分が自分に

＂優しい＂をしまくってあげる。

自分の心がほっこりするな〜

体が温まるな〜

思わず頬が緩むな〜

なんてことをやる。

小さなことでいい。

自分に与える。

そうすると余裕が出てくる。

その余裕の先に

他者への＂優しさ"  "親切心＂が

あるんだと思う。

そして、

他者への＂優しさ"  "親切心＂って

与えてる方も温かくなるんだ。

自分の心が満たされているときの

他者への＂優しさ＂ ＂親切心＂は

自分の心も温めてくれるから。

＂優しい＂は一方通行ではないみたい。

循環する、拡大する。

だから

まずは

『自分の優しさは自分にあげよう』

😊🩷

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