おはようございまーす
今週も 無事月曜日が
やってきましたね
今週も無事始められて
あんがちょ〜
ところで 昨日は
暑かったみたいですね
私が住む地域は まだ真夏日？
とかまででは
全然いかへんくって
窓を開けたら 充分快適に
過ごせました
これぞ
田舎あるあるですな
ありがてー
都会の方は きっと
真夏とかは大変やろうなぁ
なんて思ったりするけど
旦那さんの実家も大阪やから
たまに帰省したりすると…
って 滅多に帰省せーへんけどw
ほんまに 大変やろうなぁ
なんて思うわ
多分前行ったんって
２年位前やったような…
全然行ってへんわ
なんちゅー嫁やねん
まぁ 我が家は
が居るので
が居るので旅行はもちろん 行かず…
外出する時も 長くても５時間
未満やし…
中々帰省出来へんけど…
そんでも
お義父さんもお義母さんも
不出来な嫁に
いっつも優しくしてくれて
ありがたいわぁ
もっと感謝せーな
アカンぞ
って
お前がな
ハーイ
感謝しまーす
感謝しまーすって 何の話やねん
そんでもって
そうそう
昨日ですが
昨日ですがダイエッターの
皆さんは 良い子で
過ごせましたかー？
昨日の わたくしはと
言いますと…
珍しくとっても良い子で
過ごせました〜
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
良い子で過ごせた理由は…
なんてったって
旦那さんが朝から
留守だったから〜
しかも帰りも渋滞で
遅くなるとの事だったので
ダイエッターな１日を
無事過ごせました
ってなことで 昨日の詳細
いってみよ〜
朝一番は
相変わらず
ご飯モリモリ食らう
そしてそして
お天気も良かったので
布団を干したり
ペットベッドやらを干したり
毛布を洗ったり…
掃除しまくりました〜
はかどる はかどる
主婦業終わったら
久々にジムへGO
ひたすら有酸素運動をして
カロリー消費に専念しました
久々にダイエッターに
戻った感じで良き良き
お昼は 気温も高かったし
１人なので 簡単に
ざるそばとぬか漬けと
ノンアルで優秀飯
やれば出来るジャマイカ
そんで夕方まで のんびりしてからの
待ってましたの
晩酌タイム
サラダにスモークチキン入れて
グリーンラベルで
カンパーイ
して
して
晩ごはんには 素麺を食べて
ヒゲのおじさんハイボールと
チョコミントのアイスと
久々に ダイエッターな
１日を過ごせました
あ〜良かった
そんな今朝の記録
身長１５７．４センチ
体重５４．１キロ
惜しい…
まだ５３キロ台に
帰れず…でした〜
が モチベーションは
上がってきてるので
ボチボチ 今日も頑張って
いこうと思いまーす
って 今日は旦那氏が
お天気が悪いから
居るから めっさ怪しいけど…
さてさて
どうなるやら？
今日もボチボチ頑張りまーす