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心のダイエット

ストレスで重くなった心を軽くするためにことばを綴ります。

いい感じで年始を過ごせている。

とくに2日。いい買い物ができて、おもしろいテレビをたくさん見て、

心から楽しんでいる感じがある。これがリラックスというやつか。


1日と2日の過ごし方。


1日は、朝7時に起きる。

地元の藤井神社へ。これからここに住み続けるのでその報告と無事に過ごせるようにと参拝。

その後、初詣で白山宮の足王社へ行き、デポで母親のプレゼントを購入。

アディダスの袖なし上着でなかなかおしゃれ。


2日は、朝9時に矢場へ。

地下鉄は女性ばかり。明らかにみんな福袋狙いである。

アロンジで整理券をもらうため30分ほど並ぶ。

体を小刻みに動かす人たち。

そう、寒さで動かずにはいられないのだ。

次第に寒さで肌の赤い部分が白くなる。ビルの隙間風がさらに寒さを強くする。

通行人は何の行列だろうかという感じで見てくる。

ぎりぎり整理券をもらうことができた。


その後、パルコへ。

お目当てのプーマは、男性用は売らなかったようだ。

かわりに赤色の上着を買う。

すでに持っているアディダスと色はかぶるが、色とパーカーのおしゃれさに魅かれた。

あと、1万が8,000円というのも決め手となった。


10時45分ころアディダスに並ぶ。

2年連続でアディ缶をゲット。

中身は昨年以上によくて大満足。家着だけでなく十分外でも着れる。

1万で購入したが、中身は3万円相当だった。

来年もほしくなった。

平成20年の目標


 ①機嫌よく、笑顔で、こだわりすぎない

   ・こだわりすぎず、とのかく楽しむことを常に意識!

   ・買い物はネットを有効活用し効率的に。  


 ②目的を持った多様な読書

   ・ネタ作りと物の見方を学ぶ読書。

   ・3つのポイントと1つの引用文を意識。

 

 ③文章の質と量の向上

   ・日記は、出来事だけではなく感じたことや考え方ことを書く。(エッセイネタの材料)

   ・文章塾以外にも楽しみながらエッセイを書く。(応募を意識)





平成19年の評価

 【仕事】

 ①笑顔、あいそ、大きな声ではきはきと

  ⇒2 あいかわらずの表情なし。


 ②自信をもって細かいことにきにしない

  ⇒2 細かいこだわりを捨てきれない。


 ③なるべく本を読む

  ⇒1 仕事関係の本はあまり読めなかった。

 



 【生活】

 ①1行日記を書く

  ⇒4 ブログに書くことができた。


 ②ブログ継続、新規立ち上げ

  ⇒3


 ③アウトプットを重視した読書のインプット

  ⇒3 本を読む目的を意識できた


 ④文章力をつける

  ⇒5 1年通うことができた


 【中国語】

 ①とにかく続ける

  ⇒2 後半ほとんど行くことができなかった

あっという間に6日間の休みも3日目。

なんだか物欲に支配された2日間だった。

茶こしつき水筒とフットサルシューズを調べまくった。


本当は、あまりこだわらず勢いで買いたいのだが、

調べた上でないと買えない。そんな性格がめんどくさい。


休み中にしたことを忘れないように書いておこう。

29日

 蹴り収めで金山でフットサル。

 大府よりレベルが高かった。

 買ったばかりのトレシューを履きたくて、人工芝でトレシューを履いたが、

やりにくかった。結局、シューズを変えてやりやすくなったが、最初に乗り切れなくて

最後まで未消化なまま終わってしまった。


30日

 午前中はだらだら。

 午後、高校のプチ同窓会。


31日

 午前中、買い物。

 その後、スミタへ。目的なものがなくて少しいらだつ。

午前中はジムへ。

午後、デポで4000円くらいのスポーツタイツを購入。

しせいどうで、今までさんざん探していた赤のプーマのハーフパンツを購入。それに加え昨日探し回ったトレーニングシューズと、習着を買った。あわせて、12,000円と結構お得に買えた。


昨日探し回ったのに結局近くにあるとは。

これからは、まずインターネットでの購入を考え、探し回ったほうが効率的のようだ。


夜は、モスチキンとスパゲティーとミニピザ。


午前は、出入金の処理と薬局で買い物。

午後から栄へ。ほしいものがたくさんあるので、夜のディナーまで買い物をしまくる算段だ。

トレーニングシューズ、プーマのつっかけ、本、赤いマフラー、メガネ探し回った。ぜんぜんいいのがなくてどんどん機嫌が悪くなってきた。いろいろ目移りして何でもほしくなってきた。


とにかく疲れて、インターネットとかで適当に買えばよかったと後悔の念にかられた。


そろそろディナーにいかなければという時間にメガネ屋に入ると気にいったものがあったので購入。

12,000円とまあ手ごろだ。


クリスマス限定のプーマのネックレスを買ってもらった。


夜のディナーは、店の雰囲気はよく料理はパスタがおいしかった。


満足いくクリスマスを送れた。

横浜から今日の明け方5時30分頃に帰ってきたため12時まで寝ていた。

その後、繰上げ返済をネットでやってから、本屋でDVDを借り買い物へ行く。

先週、歯が痛んだことから15時に歯医者へ。


①右の上の歯が少し穴があいているので治療が必要となった。

②レントゲンをとった結果、詰め物をしている歯に黒い部分が見られ、虫歯の可能性がある。

神経のない歯のため痛みは感じないそうだ。


よって①は次回治療することに。今日、30分程度レントゲンをとっただけなので、

治療してくれればいいのに。また忙しい時間をぬって通院しなければいけない患者のことも考えてほしい。


②は3ヶ月後くらいに再度レントゲンをとって黒い部分がどうなっているか確認することになった。

今確認するには詰め物をとってからでないとできないが、虫歯でなかった場合は、再度詰め物を

作り直さなければいけないのだ。