ロミロミ修行中のMEHANAです
今日は朝からフラの練習の為
地元の公民館へ…
柔軟してからベーシックの練習
脚の動き、腰の動き、体重移動
ガッツリと鍛えられました💦
足腰が辛いのに笑うのは
なんて難しいのでしょうね
今、練習している曲は
E `ike ika nani a `o Poliahu
マウナケアの美しいポリアフ
を歌った素敵な曲です。
ポリアフの美しさがお伝え出来るよう
頑張って練習していきたいと思います
午後からは自宅でロミロミのレッスン🌺
寒い、冷たい雨などの表現
をしていたのに一変‼️
ホットストーンを
使ったレッスン
石が冷めないうちに手早く
動かないといけないのですが…
焦ってしまい頭の中
真っ白💧
まるでマウナケアの雪のように
凍りついてしまった私…
自主練しなくっちゃ👍
一昨日、今日と
一緒にレッスンした方々や先生から
美味しいプレゼントを頂きました✨
ありがとうございました
m(_ _)m