- この仕事をずっと続けていっていいのかな
- 何かをやりたいけれど、私は一体、何がしたいのだろう
- 毎日モヤモヤしている自分にイライラ
この記事に辿り着いたあなたも、
もしかしたら
このような悩みを抱えていませんか？
過去、私も同じような気持ちで、
モヤモヤ、イライラな日々を過ごしていたことがあります。
- やりたいことがわからずにいる
- やりたいことをできない理由を夫や家族や状況のせいにする
- モヤモヤイライラを他人やモノにぶちまける
心の中では、
「自分をコントロールできなくなる自分を変えたい・・・。」
相当もがいていました。
空回り
↓
空回った自分に自己嫌悪
↓
無気力状態
堂々の「負のループ」入り
そしてこのループの質の悪さがあって、
もともとエネルギーがあるために、
負のエネルギーも超強烈
自分を苦しめる状況を
自ら作り出すパワーでつくりだしてしまう
なんと悲しい結末でしょう。
そんな状況から一転した今現在は、
自分の好きな時間の使い方をしながら
自分の好きな仕事をつくって収入を得ています。
・主人と２人での時間
・娘と家族３人での時間
・そして自分1人の時間
３通りの時間を楽しめるようになったことで、
娘を笑顔で抱きしめられるようにまでなりました。
お笑い芸人でタレントの、
みやぞんさんの名言でもある
「自分の機嫌は自分でとれ」。
「ごきげん母ちゃん」でいられない自分を
責めることも今は無くなりました。
では、なぜ、ここまで変われたかというと、
「変わる努力をしたから」
ではありません。
では、何を実践してきたかというと、
ただ単純に、
持て余していたエネルギーの向け先を
見つけることができたから。
です。
もし、
このブログを読んでくださっているあなたも、
過去の私と似てるな、
そんな状況と心境であるなら、
「自分を変えようとしなくていい」
私には、自分を変えるって、
なかなか難しくて、
はっきり言ってしまえばムリ！でした。
だからこそ、もがいたからこそ、
苦しかった過去があるから言い切れます。
自分に負荷をかけて苦しまないで！
ゆっくりでもいいから、
エネルギーの向け先を見つけること。
これを見つけるだけで、
毎日が驚くほど楽しくなります。
特に！
モヤモヤイライラが大きいなぁ。
と思っているあなたは、
もともとエネルギーがある人！
せっかくエネルギーを使うのであれば、
負ではなく、
正のエネルギーを向けられる「先」を
見つけてみませんか？
そのファーストステップが、
自己分析、自己診断。
⇨次回へ続く