アロマスプレー

こんにちは

やはり今日は暑くなりましたね

暑い日にマスクをする経験は、今までなかったので、汗でムシムシして、やっぱり夏用マスクが必要だなと、ひしひし思いました。

そして、何より熱中症に気をつけなければなりませんね

さて、、、

抗ウィルス対策で使用していたアロマスプレーが無くなったので、今日は作り直しました

お部屋にスプレーしたり、マスクに少しスプレーして使用しています

今日はこのアロマスプレーの作り方をお伝えしたいと思います

※希釈濃度1%

＜用意するもの＞

・スプレー容器50ml分(アロマショップなどに売ってる遮光性のあるビンがおすすめ。安いプラスチックの容器は精油やアルコールに弱く容器が溶けやすいです。)

・無水エタノール5ml

・精製水45ml

・精油100%天然のもの8〜10滴

最初に無水エタノールを容器に入れ、精油を滴下し、軽くふり混ぜる。精製水を入れキャップをつけ、よく振ったら完成。

※精油やエタノール等、原液をを身体につけないよう気を付けてください。

※なるべく早めに使い切る様にしてください(2週間ぐらい)

※目に入れたり飲んだりしないよう、十分に気をつけてください。

※子供の手に届くような場所に置かないようにしてください。

＜精油のおすすめ＞

・リラックスに使用したい場合

　ラベンダー、オレンジスイート、ゼラニウム

　など

・リフレッシュに使用したい場合

　ペパーミント、ローズマリー、レモングラスなど

・風邪や花粉などの対策に使用したい場合

　ユーカリ、サイプレス、ペパーミント、ラベンダーなど

※レモン、グレープフルーツ、ベルガモットは光毒性がある為、紫外線と反応して、色素沈着や炎症を起こしやすいので使用には注意が必要です！

今、無水エタノールは手に入りにくいようなので、もし見つけたら、アロマスプレー作りおすすめです

アロマを取り入れた生活で少しでも笑顔になれなたらいいなと思います

今日もありがとうございました