雪景色と雪の空の今朝
降ったと思ったら青空
止んだと思ったら雪
お天気が読めない今日
天候不安定で
午後の様子もわからず
雪の心配もあり
本日予定のWSはキャンセルとなりました
空いた時間は色々です
このところ［作るWS］が多かったので
座学中心の講座テキスト作りにとりかかります
精油香図鑑｜ローズマリー編
画像撮影に興味津々で猫が寄ってきます
そして
健康診断の結果
少し気になる結果のある旦那さんへの
ブレンドオイル
爽やかなグリーンノート
朝にピッタリな香りです
今回はコーチゾン様作用やコレステロール
利尿作用にアプローチする
精油をチョイスしましたが
実践集では他の精油も使われていたので
次回はブレンドを変えようと思います
が
健康診断の結果
心配性の私は
あまりに心配して旦那さんに
あれこれと口うるさく言ってしまうので
それがストレスになっているのかなぁと
しばし反省モードです
去年は再検査という結果で
再検査の結果
さほど問題無しと言われ
今年はそこはクリアされていましたが
今年は別のところで
経過を見る
経過を見るってどういう事？
悪くなるの良くなるの
どうなの？
経過をみて悪くなったらどうするの
とか
考え出すとキリがなく
一足飛びで
最悪の事を想像してしまいます
これは
［病は気から］の典型？
私が相手を病気にしてどうするのだ！
年齢も年齢ですし...
多少の何かは出てくるお年頃
でも、あの時もっとできたはず
と思うのも嫌ですし
思考がグルグルです
私の両親が
私が子供の頃
超！スーパー心配性で
本当にウザい！と思っていましたが
そんな血も引いているのかもしれない
心配する事が
相手の為という名目なのか
落ち着かない自分の気持ちを紛らわす為なのか
相手の事を思えば
もう少し心配を我慢して表に出さない
という精神的な強さや
ゆったりと構える鈍感力も必要だなと
思うのでした
ただ、心配性が功を奏した事もありますが
何をもってしてリスク回避とするか
バランスや見極めは難しいですよね
そんな時のアロマのブレンドは
相手の作用にアプローチする目的以上に
その香りの良さで
関わる人の気持ちを和らげて
それが結果
なんだか大丈夫な気に繋がったり
タッチングという人を繋げる
コミュニケーションツールになったり
心を落ち着かさせてくれるので
生活の中の優しさという
気持ちの潤いに
ちゃんと働いてくれているなぁと
助けられる気分です
一人ではどうしようもない時も
見えない香りの妖精は
大丈夫大丈夫と
静かにそばにいてくれると思います
だから
アロマテラピーというツールが
暮らしの中にあってよかったなと
感じる事が多いのです
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AROMA WORK SHOP & AROMA トリートメント MEGURUnoca 巡の香
NARD JAPAN認定 アロマ・セラピスト｜アロマ・インストラクター 小澤ゆうこ
