2:00近く
夜中に帰宅した旦那さんへの
アロマバスブレンド

マジョラムとオレンジ・スィートをメインに
ジャスミン、サンダルウッドをブレンド
甘く香らせながらもディープな香りです

 


短い睡眠時間でも
質を上げる事によって
疲労度の解消が期待できます

仕事モードでビットが立ってる脳を鎮静
交感神経から副交感神経にシフトさせて
脳や心の疲れを緩め
ぬるめの温度のお風呂でゆっくり温まりながら
筋肉のこわばりや緊張を緩め
質の良い眠りに付けるような流れを作る

甘く暖かみのある香りに組み立てました

 

 

精油のブレンドは
作用からアプローチするか
香りからアプローチするか
色々ありますが

私はまずは香りからアプローチする派です
NARDで勉強すると
どうしても薬理作用や成分特性中心
と思われがちですが

「いい香り」あってのアロマテラピー

でも、もちろん成分特性も

きっちり押さえます

 

 

芳香成分から見ると

実は誘眠作用のある精油って
けっこうあるんですよね
NARDで学んだ時「へぇ〜っこの精油が!」
と思ったりしたものでした

例えば
風邪の時に弱ってしまった体の体力温存のために
眠らせるための働きが期待できる精油には、同時に
気管支系にもアプローチする特性があったり

不思議な事にそんな症状の時は
体がそちらの香り(精油)を求めるんですよね
なのでそんな症状への誘眠へのアプローチは
チョイスする精油も
仕上がった香りも変わってくるんですよね

同じ誘眠へのアプローチでも
これだけ幅のあるブレンドが出来ることに
ナルホドォ!と感動しましたね

 

ブレンドされた香りは

その人の知識と感性と優しさの集合体
学ぶとさらに楽しいアロマテラピーです

 


 

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