今月をもって最終回となった
11月のマンスリーWS初日スタートです
と、その前に
本日は9:00から
アロマトリートメント
15:00からはWSと
お部屋の仕様もそれぞれに
こんな雰囲気です
同じアングルで撮ったつもりでしたが、全然違ってたｗ
マンスリーWSのテーマ
「アロマトリートメントとは」
お好きな精油で
ブレンドオイルをお作りいただき
セルフトリートメント
生徒さんは
肩こり&血行促進を目的に
お好きな香りでチョイスされた
バジル、サイプレス、パイン
そして、ラベンダー・ストエカス
※禁忌注意事項のある精油を含みます
グリーン調の心地よい
ハーバルな香りに仕上がりました
暖かみもあって
落ち着く香りで
とっても良い香りでした
そして、軽くハンドトリートメント
右手を私
左手はご自身で
セルフトリートメントです
乾燥の季節に嬉しいホホバオイル
良い香りに包まれながら
「手先から暖かくなりました」と
お顔の血色も良くなっているのがわかります
そして、なんと！
今日ずっと詰まっていた
鼻づまりが解消しています！
すごくスッキリしてる！
と、思わぬ体感
「今日鼻づまりです」と
最初に言われたので
WSスタート時に
ローズマリー・シネオールと
ペパーミントの香りも
嗅いでいただきましたが
それよりも
これはきっと
お気に入りの香りで選ばれた
ラベンダー・ストエカスの粘液溶解作用
パイン、サイプレスに含まれる
モノテルペン炭化水素類の鬱滞除去作用
などなどが中心となって
トリートメントによって肌から身体へと
働きかけてくれたのではないかと
肩こり&血行促進目的でしたが
同時に他の不調部分へ
アプローチするのが精油の凄さ
そして
「好きな香り」が体が求めている精油
今回はラベンダー・ストエカス
嗅覚は正直ですね
頭でわかっていても
目の当たりにすると
やっぱりアロマテラピー凄い！
と改めて感動します
そして
最近、こういう事が私の周りで
増えてきています
これから寒くなる冬の夜
ちょっとだけ
自分自身にお疲れ様のセルフケア
好きな香りで
自分の身体や肌を
自分の手で触ってあげると
気づく事が沢山あると思います