【その感情を徹底的に味わえ】
繰り返す問題というのは
「その現象を味わうまで繰り返す」
ということ。
何度も起こる問題って、
何回も体験したいから起こしてる。
なので
その問題をどう解決するかじゃなくて
「その問題が起こった時に発生してる感情」
そこにフォーカスして
徹底的に味わい尽くすことが重要。
なんでも「味わう」ことが大切。
ちゃーんと味わえばね、満たされて
飽きる。
実はこの「飽きる」って
メチャクチャ大事なんですよ。
なぜ、
同じような問題が繰り返されるか、というと
味合わないから。
飽きないから
繰り返してるんですよ。
良いことも、悪いことも。
繰り返すってことは
「飽きてない」から。
懲りないな〜
ってまさに、
飽きてない状態。笑
「飽き」っていうのは
浄化や昇華みたいなもので。
『満足☺️💕』
したから次にいける。
楽しいことも
辛いことも
今この一瞬を
味わい尽くして下さい。
他の事に目を向ける必要はなく
徹底的に感じ取る。
楽しい、嬉しい、悲しい、寂しい
腹がたった、苦しい、
美味しい、気持ちいい、不味い、不快だ
そんな感情、感覚を
じっと味わう。
それだけで
「もういいや」
「ま、いっか」
って、色んなことを
手放していける。
味わうことをしないと
また食べたくなるのと同じ様に
繰り返します。笑
だから
繰り返してる問題がある時は
「あ、この感情味わいたいんだ！」
って、パターンがあるから。
それを見つけると
嘘みたいな本当の欲求に気づいちゃいます。
「えーーー！！
私はやりたくないと思ってたのにー😭😭😭」
繰り返すってことは
魂が経験として味わいたりてない。
味わう。それだけで昇華する。
大好きな踊るうどん😍❤️
断食前に食べたよー。
大好物で最後の晩餐😭✨