こんにちは
お久です。最近急に気温が上がってきて、５月とはいえ暑いですね
熱中症には注意して、水分補給もこまめにして体調を崩さないように気を付けましょう
では、今回はタイトル通り明晰夢を見る方法について書いていこうと思います。ぜひタイムリープに活かしてもらえたらと思います
今回は実体験からの考察なので割と信憑性はあるかもしれません
皆さんは普段生活していて、自分の行動で意識しながら行動していることはありますでしょうか？
前に記事でも書いたことがありますが、例えば食事。または呼吸。生まれてから数え切れない回数を行っていますが意識的にしたことはありますか？
意識してと言われてもどういうことかと思うかもしれませんね
簡単に説明すると、食事で例えればすべての感覚を食事に使うということで
箸を持つ手の感覚から、米の粒までしっかり視覚を使い、口に含んだ時の舌や歯の感覚、食べている時の鼻から抜けるにおいなどなど、とにかく触れているすべての感覚に意識を向けていくのです
食事以外でも家の中や外を歩く時でも足の感覚、靴のすれる感覚、振っている手や見ている物など
上げるときりがありませんが、とにかく感覚というものにすべて意識してみることです
実際、やってみるとわかるのですが、普段無意識でやっていることほど意識することは５秒もできません
気づいたら無意識になっています
数日意識的にやっていると少しずつ意識できる時間が伸びてきます
さて、ここからですが少し実体験から考察してみました
タイムリープの検証を始めたころは、明晰夢を見るためにとにかく戻りたい時のことを考えて寝てましたが見れる確率がかなり低くて悩みどころでした
その方法でしばらくやってましたが一ヵ月に数回見れるかどうかのレベルでした
なので、見れるときに何かヒントをと思って集中してました
タイムリープに成功している人の掲示板なんかで言われているのは、この世界と明晰夢が逆になるということから
今の世界を明晰夢の感覚にして明晰夢を今の世界のように無意識になればいけるのではと考察しました
そこから明晰夢を見ている時自分がどんな感覚になっているのか、今の世界と何が違うのかに注目した結果
最初に書いた通り、意識の違いが一番大きかったと思いました
そこからこっちの世界でできる限る、思い出してできる限り普段の生活を意識して行動してみました
結果は平均して週２くらいに頻度が上がりました
これには正直かなり驚きました、どんなに過去のことを考えてるだけでは明晰夢は見れなかったのが、行動を意識的にして
どこか他人事のように自分を客観視して行動するようになってから頻度が上がりました
おそらくはこの段階から、今度は明晰夢の自分を無意識に最初からその世界にいるという無意識で行動すればタイムリープも可能なのかもしれません
ここも実験するしかありませんね
もし明晰夢が見れないと困っている人や見てみたいという人は試してみてください、早ければ一週間ぐらいで見れるのではないでしょうか？
また新しい発見がありましたら、記事にしますね