めみさんのプロフィールページ
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コロナに負けるな痩せやすい体質改善水素水♥
こんにちわ(*^^*)
今日は私の地方は陽射しが強く
汗かくほど暑かったです☀
またまた簡単に取り入れそうな良い情報見つけちゃいました"(ﾉ*>∀<)ﾉ
水素水がダイエットにも効果が高いそうです(*°▽°*)
そもそも水素水ってなに？？て^^;
なので早速調べましたよ*(^o^)/*
水素水を飲むと体脂肪が燃焼されやすく
運動する前や運動中に飲むと
デトックス効果があり
悪玉コレステロールや
中性脂肪が少なくなり
代謝アップ
するそうです✨
他にも色々効果あるので飲まなきゃ!!(*ﾟ▽ﾟ*)
誰もが毎日水分は取るので
飲み水を水素水にかえるだけの
簡単取り入れ法なのかもです♥
水太りで浮腫やすい私・・・(´△｀)
同じような方も居ると思いますが
なぜかな？と…
よく調べてみると
水太りの浮腫の正体はなんと!!
塩分摂りすぎでしたーー💦
塩分好きな私・・・
塩分摂りすぎのはよくないことだと思ってましたが…
これから暑い夏🌞🌴✨
汗をかくことが多くなる季節
汗をかくことは塩分も取り入れも必要
いつもより塩分控えつつ
水素水を飲むと
代謝も活発になり冷えによる
浮腫改善に繋がりそうです٩(๑^ᴗ^๑)۶
まずダイエットする前に
体質改善をしてはじめる方が
理想の体に近ずけれそうです(❛ᴗ❛人)✨
最後まで読んでくれてありがとうございます( •ᴗ• )♪
まだまだ、この世の中
おうち時間も増えて
運動不足や食生活も乱れてくる毎日・・・😱
一人でダイエットが難しい
まだまだジム通いも困難・・・と言う方に
おうちでも簡単にできる
オススメなWebダイエットもありますよ♥
⇩⇩⇩
http://web-beauty-diet.net/ec-sp/?c=q17d