こんにちは
おぽぽなっくす999のみおです。
イス軸法を取り入れてから
練習に2回行った。
1回目は気のせい？と思ったけど
2回目で確信に変わった。
同じ動きをしていても
使うべきところにアプローチ
できているらしく…
終わったあとの疲労感が
半端ない
こんなにどっと疲れるのに
筋肉痛が抜けるのは早いかも。
これは面白い発見。
1週間続けてきて、少しずつ慣れたから
次からはイス軸をやっている最中の
エネルギーの流れを感じてみようかと思う。
今日も最後までおつきあいくださり
ありがとうございます♪
🍋おぽぽなっくす999🍋
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