安室ちゃんなりたい

コア二日目。






もう既に筋肉痛きてます。



昨日ょり汗いっぱいかいた様な・・・★★


でも昼間寝過ぎなんょねー




コアリズムしててもそれ以外の生活がダラダラゃから意味ないかも(－_－＃)









でもお腹の上のぽにょを何とかしたいので頑張りますン。

ＳＷＥＥＴ♪

コンビニでお買い上げ♪



昔は買ってなかったんゃけど、最近付録につられて買っちゃう(＃^.^＃)



今月号も付録カワユス♪♪

コア！！！！！

コアリズム今日からやりたいと思いますンp(^^)q


前にも一回やったんゃけどね・・・確か三日目くらいでダウン。



さて、今日は、、、






友達にも何人かにＤＶＤあげた子で初め15分が限界やったって友達おって若干バカにしてたんゃけど謝りますm(__)m




ワタシも途中でギブっす。



まぁ、初日ゃから大丈夫ょね。アハハf^_^;







とりあえず目指せ１週間！！！ッてことで頑張って１週間は続けたいと思いまスン



もうブログにも書いてもたし頑張らねば・・・（笑）



今のワタシのお腹なんせ妊婦ですからね。



月末には南の島にもいくしそれまでには何とか応急処置しないと・・・