おはようございます。
12月はワークショップをする！って決めて
昨日ご案内をさせて頂きました。
ひとまず第一段階でホットした。
それと同時に
「今週すべてを回せるかな？」という不安も出てくる。
反応がなかったり、どう関わっていいかわからなかったり、
“また満たされないんじゃないか”という怖さもどこかにあります。
書いていて気づいたのは——
私はずっと、
「もっと頑張れば認められる」
「私が我慢すれば丸く収まる」
そんなふうに行動してきたということ。
けれど、どれだけ頑張っても
満たされない感があった。
これは、私が望む形の理想を追い求めていたんだと
いうのも同時にあります。
相手のあることほど、
「こんな風になって欲しい」と理想がどんどん膨らんでいく。
理想に近づきそうにならなかったり、不安が強くなると
“自分から切る” ことで、
自分を守ってきたんだと思います。
だから、ビジネスでも恋愛でも
“全力を出して、もし受け入れられなかったら…”
その未来が怖くて、どこかで手を抜いてしまう。
でも本当は私は、
・受け入れられたい
・安心を感じたい
・本質でつながりたい
・愛したいし愛されたい
・循環したい
そう願っています。
湧いてくる気持ちに、嘘はないからこそ
「あ、そんな風に思っている私がおるのか」
まずは、一歩引いてみる。
この感覚を持つと余白ができて
「どう行動しようかな」って考え出す。
この感覚って、ほんと不思議。
今日は、
「受け入れられている私」を体験できる行動を
ひとつだけやってみようと思います。
毎日できることは小さいことかもしれないけど
確実に積み上げていきたい。
今日も1日が良き日になりますように。