Hyper Smile BodyConditioner meg♪
過去の投稿を調べて
恐らくこの2019年10月の
イベントレッスン以降ぶり
セントラルスポーツ尼崎店にて
今度イベントレッスンがあるんで
何か出来ませんかと
先週末に担当者から聞かれ
何か道具を使えますかと聞くと
人数分揃えるのは難しいと
いつもの裸足で手ぶらで来てOK
いつもやらない様な
スクワットや腕立て伏せをするとか
アレンジ出来ませんかと
って自分で言いましたが
まぁ折角の機会だし何かしますね
とスタジオに行き
古参のお客様にグチを聞いて貰い
何が良いか相談
聞いたお客様が良くて
確かミニボールのレッスン
ありませんでしたっけ?と
きっと今も個数はあるだろうと
早速担当者へ
とLINE
了解しましたぁ～って返事から
何月何日にするのか連絡もなく
来月かなぁとLINEすると
だって
穏やかなスタンプ返しておいたけど
レッスン終わって
スタジオのドアを開けたら
レッスン前には無かった
ポスターがあって
内容みたらイベント案内で
慌ててスタジオに残っている
お客様にマイクで
同じ会社でも店舗によっては
年末のイベント企画の打ち合わせが
もう既に始まっており
告知ポスターの案内文など
もう夏の終わりから打ち合わせし
ポスターのPDFが送られて来ます
それに引き換え
オープン月の誕生祭で
この杜撰な対応の尼崎店
お客様の皆さんが寛容だから
ここまで来れて
感謝の気持ちがあるのか無いのか
ってグチを読んで戴いて
感謝致します
やるからには
一生懸命作戦練りますので
これを読んだ皆さん
是非ご存知ない他メンバー様に
ご情宣のほど
岐阜ご出身のSさんより
洋菓子博士 N大先生から
和菓子を頂戴
寿製菓株式会社の
因幡の白うさぎは
どれもこれも
岐阜に京都に鳥取に
皆様 誠に有難うございます
三連休 旅行に行けませんが
なんか既に
ヨガピス塚口店
開店から早くも8年
ヨガピスは
六甲道店が第一号店で
その2店目の灘店から
私は関わらせて戴きました
初めてヨガピスは
日曜日の16時台と17時台の
2クラス
週末の遅い時間で
初期登録はKちゃんお一人
マンツーマンレッスンで
ほぼ ほぼ雑談していました
Kちゃんは
私がクビにならないか心配で
どんなに忙しくても
ビジター参加があれば
一緒に盛り上げてくれて
メンバーさん数も徐々に増え
楽しいクラスに育ち
やっとKちゃんも安心して
お休み出来る様になり
塚口店もオープンし
働き盛り
これからという時
以前から感じていた不調が
病気が原因と発覚し
当時 私自身
先行きの不安と体の痛みで
身体はもとより精神も病んでおり
今考えても
Kちゃん並び
ほか灘店 六甲道店のお客様には
本当に申し訳ない気持ちです
先行きが不透明の為
大幅にレッスン担当を外れ
塚口店はオープン間もない
との理由で残留となりました
それでも
手術から一ヶ月は休職
不在中に退会されたお客様
コロナ禍で退会されたお客様
勿論 私の力不足で
退会されたお客様
いろいろありました
女性専用スタジオでのお仕事
というのは
可愛いらしいお嬢さん
が
幸せな花嫁さん
に
素敵な奥さん
に
そしてお母さん
にと
女性ならではの人生の節目に
寄り添える職場です
そんなお嬢さんの一人
Sちゃんから
素敵なお品を頂戴
非加熱の日本ミツバチの蜂蜜
日本ミツバチは
西洋ミツバチに攻撃されやすく
熊や猪が町に出没する
昨今の害虫問題の元凶の
里山破壊問題も相まみえ
日本ミツバチの蜂蜜は
Sちゃんも灘店のKちゃんみたいに
私がクビにならないか心配して
入会された時は
新婚さんのハッピーオーラ満載
キラキラ可愛くて明るくて
すぐメンバーさんと仲良しに
二回の出産のお休み中を
メンバーさん皆で心配してお待ちし
復活をメンバーさん皆で喜びました
色んな施設
スタジオの色がありますが
メグクラス共通のカラーがあり
その凝縮版が小さなスタジオ
ヨガピスな気がします
もっと皆さんに楽しんで
日々の生活に
明るいカラーを差し込ませれる様
いつも有難うございます✨
眼の手術後 長らく
レッスンを休養されておられた
Ｉ様が復帰され
ここは四の五の申さず
たまたま同日
ご覧になっておられた方から
お気遣い戴きまして
本当に
家に帰ったら
家のテレビの前で
モニターでどアップ
アップグレード特典で
Liveフィナーレのリボンシャワーも
Ten君のファンになってから
やっとリアルTen君に会えて
180度満遍なく手を振って
必ず四方八方向き直して
愛嬌を振りまく
色んなアーティストのLiveを
観て来て
ここまでファンに目配り
気配りする人は初めて
芸能人として
プロフェッショナルな
Ten君を知れて
動画からは知り得ない
勿論
ファンになった魅力の
ダンスパフォーマンスは
ずっとヤバヤバ言い続ける
コンサートの
オープニングアクトが
MoonWalk
あの当時 MaMaの大舞台で
新人賞を取ったMoonWalk始まりで
興奮覚めやらず
お米が高くて
なかなか買えない中
いのちゃん
友達のお嬢さんが
いちじくが好きで
アマゾンで苗木を買って
自宅て植えたら
いのちゃんのお友達で
古くから応援して下さる
Cちゃんから
と戴いたパンは
長年のお客様Sah様より
雑穀クルミパンを頂戴
京都の粒マスタード
季節のフルーツ
美味しく戴きます
Sahさんは
頸椎を痛めてドクターストップで
長期間お休みされていた間
私に誕生日プレゼントを
渡せなかったからと
いつも気にかけて下さり
塚口の美容室 nifty
お世話になる事 ２年
保護犬の様なボロボロの髪で
髪がもろくなって切れ
ワンレングスだったのに
ナチュラルカットで
前髪が生まれ
ナチュラルカットで
ウルフヘアになった後は
寝返りのせいで
後頭部がごっそり切れて無くなり
パイナップル🍍ヘアに
って状態が３年間続き
去年秋からブリーチは止めて
先ずは髪の毛を伸ばす事に専念
5月にダメージを最小限にと
グラデーションブリーチして
やっと後頭部の毛も伸び
ポニーテールが出来る様に
ナチュラルカット
切れ毛じゃなくて
ブリーチ部分が黄ばんでいるので
紫💜を入れました
来週末はいよいよLIVE
夏はカレーが食べたくなる
キーマとほうれん草のカレー
私は家でもすぐ作れる様に
カレー粉ミックスを作っています
因みにこのボトルは
ワンカップ麦焼酎の
中身は呑んで
ガラムマサラがあれば十分
なんですが
業務スーパーのガラムマサラは
ターメリックが薄いので
ターメリックを足して
ガーリックも足すのが定番で
今はここに
コリアンダーやクローブ
シナモンを足して
薬膳効果で
カレーはスパイスも大事ですが
玉ねぎとトマトがとても大事で
この2つの野菜出汁が
見ての通りの業務スーパーの
冷凍野菜に
イタリアンの巨匠
落合シェフが
トマトソースは
トマト缶よりトマトジュースの方が
早く煮込めるし
と言っておられるのを観てから
フライパンにオイルの後は
スパイスに火を通し
その後 トマトに玉ねぎ
その後に主役の野菜の順
最後にタンパク質を投入
タンパク質に塩をふります
甘み 苦み 酸味は
野菜とスパイスから出ますので
因みに
このタイミングで
唐辛子 チリパウダーを足すと
この日の野菜は
きのこ かぼちゃ ピーマン
枝豆 れんこん
スープカレーでは無くて
カレー味の煮炒めみたいな感じ
これだけで
タンパク質 脂質 炭水化物を
コンプリートした完全栄養食
そして何より
市販のルーより
洗い物が楽なので
ぜひカレーは
