最近のこと

またお久しぶりになったぶろぐ。

最近Twitterもあるし、インスタもあるし、なんかぶろぐにわざわざかかなくても気軽につぶやけるからついついさぼりがちになる。。

でもわたし後になって、その時々の自分の気持ちとか振り返るのすきだから亀更新でもちょっとずつ書いてけたらいいなーとおもう☺︎

(勝手にしろってはなしか)

っていってもずっと学校いって仕事の繰り返しなんだけどね。笑

ただ、学校でも仕事でも新しい発見とかいっろいろ考えること、感じることが毎日ちがうからおもしろいよね。いまがいちばん自分の感情に敏感だなっておもう。

すぐ落ち込むしすぐ幸せになるし、忙しい～

昨日は自分はいったいダンスをどうしたいんだろとか考えだして、どんどん自分が努力しないでいい方向にうまく考えだして、うちはうまくいかなくなったら逃げ道をすぐ探しちゃう傾向がある。それをもういやってほど経験してきてて、わかってたから今回は逃げないって答えを自分で導きだせた。

自分の思考がどうなってるのかって自分を知ることってめっちゃ大切だとおもう。

知らなかったら逃げなのか、違うのかってのもわからないし、知ってるからこそ自分を律することができるし。そう思うと少しは成長してるのかなぁとおもいました☺︎笑

あとは最近結構じぶんのからだに気を使うようになったから、できるだけ体にいいものとってあげるように心がけてる💜

毎日運動したりヨガしてると体がじぶんの不調を教えてくれるのよねーだからここ1年ぐらいまったく風邪引かないし🌟やっほー

この前もおうちで生地からこねてピザつくってくれた。美味。

きょうもいまから学校いってくる～fight♡

痩せるコツ

痩せるコツとか書いといて全然コツ書きませんw

この前外カフェした🌟(ただの買い食い)

最近体重はかったら2か月前と比べて4.5キロ痩せてて単純に嬉しかった♡

いまいろんなダイエット食品、サプリ、マシーンがあるけど一番効果的かつ健康的なのはやっぱり動くことやなと改めて思った。

食べ物にも多少は気つかったほうがいいとおもうけどね！

野菜から食べるとか、ビタミンとタンパク質一緒に摂取するとか！

でもあんまりあれこれ考えすぎると食べるのがストレスになるし、なにより罪悪感にさいなまれながらご飯食べるの全然はっぴーじゃないし。

体は脳とリンクしてるから、太る～って思いながら食べてるのと、良い気持ちで食べるのでは体に吸収する量とか脂肪になる量とかほんとに違うらしいよ～。ほんとか知らんけど。笑

結論→ごはんは楽しくたべて、運動しましょう！！

運動も、いまどこの筋肉つかってるんだろうとか、この筋トレではどこ鍛えようとか意識するのとしないのも全然ちがうみたい☺︎

まぁこの”意識”に関しては何するにも言えるとおもうけどね（＾ν＾）

意識なくやれることなんか誰でもできますからね。がんばろーわたしも(｀_´)ゞ

最後はこの前つくったハンバーグでおわりー！笑

社会人になっての心境

はろー。

梅雨でジメジメしてるけど、この季節毎年嫌いじゃない☺︎

あじさい綺麗♡♡

ただこの時期の電車は嫌い～くさい～。笑

最近思ったことを今日はひたすら綴ろうとおもいます。w

最近学校卒業して自分で自立しないけなくて、

そうなると選択はすべて自分の自由やけどだからこそ色んな大人を見るようになって。

自分なりに後悔なく自分のやりたいことをし尽くそうとおもって考えて道を選択してるんやけど、やっぱりついつい他の人と比べてしまうってゆう最近発見したうちの悪癖。笑

この人の方が自分より先行ってる、

なんでもっと早く自分の将来のこと考えてとかんかったんやろう、

今やってることでほんまに合ってるんかな？

とかとか、ほんまにいろんなこと考えて落ちて。でもすべてシャットアウトすることはできんくてFacebookとかツイッターとか見てまうし。

んでまた落ち込むし。悪循環。笑

自分がうまくいってるときは周りのことなんかまったく気にならんのに、自分にモヤっとしだすとすぐ他の人に目線をうつしてしまう。

まぁ最終いきつく答えはいつも

”自分が努力するしかない”

ってとこなんやけど。

前まで自分のやりたいことのためにはやりたくないことも当然しやなあかんって誰かがゆっててあんまり理解できんかったんやけど最近ちょっとわかってきた。

こうなりたいってゆう理想像は見えてるのに、そこまでの技術の足りなさがいまほんまに痛感してて、時々他の人見てたらもっと楽しいことやりながら暮らせるんちゃうかなぁとか考えてまうときあるけど、こんなに叶えたい夢とか上手になりたいものを持てたのって初めてやから、しんどいこともやらなあかんとゆうことなんですね(長い独り言)

それがやりたいことの中のやりたくないこともしなあかんってこと。

まだまだやりたいこと山積みやし、やりたいことないって言ってる人その時間分けてってぐらい時間が足りない（ ｉ _ ｉ ）

でも自分でこうやって本当に自分の力で生活してるからこそ時間の有り難み、お金の有り難みがわかるし今とてもしあわせ♡

なにより自分が一生かけてしたいことをいま全力でやれてるのがシアワセ♡

まわりの人たちに生まれてここまで本当に恵まれてきたことも幸せやし、感謝しかない😭

はぁ、また厨二病ちっくになってキタヨ、、

まだまだ綴りたいことあるけどまた今度にしよっと！

GOING MY WAY 🌟🌟

わたしを幸せにしてくれるものたち。

最近毎日がとっても充実しててハッピーです❤︎

この前はみんなで大好きなUSJにいったよー

(もはや何回行くねん)

(3週間に1回ペース)

前からゆにばだいすきやけど、いまはもっとだいすき。自分の心をときめかせてくれるもの、揺さぶられるもの、ぜんぶここにある。

やりたいことが多すぎるけど、わたし超lazyガールだから遅いんだよね～トロ子ちゃん。

それにいらいらしたりもっと賢く動きたいっておもったりもするけど、でもやりたいこと一つずつ確実に消化してってるし、人生の目標でもある好きなことで働くってのもちょっとずつ叶えられてるからいまが一番苦しいときでもあり一番幸せ。ずっとこんなことゆってる気するけど。笑

きょうはいちにちお休みだからのんびりする～☺︎❤︎

みなさんもよい休日を❤︎

まさしくヨギーニ！

こんにちは💞

きょうも汗だくだくかきながら踊りまくってそのあとヨガのスタジオ出勤だったんだけど、

今日研修生の方がレッスンデビューの日で、

たいていちょー緊張するんだけど、

その方も緊張してたの。

で、その方と一緒にアカデミーってゆうヨガのティーチングクラス受けてた人がデビューを見届けるためにわざわざ来て、お菓子とお花まで買ってきてくれてて、わたし全然関係ないけど優しさとパワーもらってハッピーになった！

終わった後もその人達2人で泣いてたし、

なんか人のことでこんなに喜べるのってすごいなーってきょうは感動した。

心に余裕ないと出来ないことよね。

ヨガは自分の心と向き合って、

他の人と比べず、

自分を生きやすく幸せにするもので、

まさしくその目的をちゃんとわかってるなぁって嬉しくなりましたとさ

せんきゅーわたしの周りの人達♡

写真はまったく関係ない♡

しーゆー♡