39

39歳になりました。

30代最後悔いのない様に毎日を過ごしていきたいと目標をたてました。

まずは、運動。

今年になって色々あり健康とはとすごく考えさせられました。

6月から始めたウォーキングに加えて、親友の誘いもありマシントレーニングを今月から始めました。

旦那も20キロランニングで減量。

私もみんなに続いて頑張るぞう𓃰♡̷