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パソコン作業は
ある意味筋トレです💦

同じ姿勢で何時間も過ごしていると
カラダがその姿勢を覚えます。

その姿勢が大切なんだと
勘違いします。

本来の楽で動きやすい姿勢を
忘れてしまいます。

時々で良いので
姿勢のリセットしてください。

本当はこっちが楽で動きやすい姿勢だよー。
と忘れないようにです。

1日1回で良いのでリセットしてくださいね。

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