ダイエット…6日目

【今日の体重】
７８㌔
【目標体重】
６５㌔
※目標達成まであと１３kg
【食事】
・朝：あさりご飯一杯
・昼：あさりご飯一杯
・夜：中華料理
【運動】
朝夜･犬の散歩３０分
【今日の一言】全然痩せられない ２㌔痩せてからストップ
どうしたら痩せれる～

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ダイエット３日目

ダイエット始めて今日で３日目

７月３１日までに１５㌔痩せれるか頑張ってます

今まで仕事を言い訳にダイエット失敗してたけど、今は主婦になったので運動&食事制限などでちょっと無理なダイエットをやります煆

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