昨日また腰をやってしまいました。
少し良くなったとはいえギックリ腰はクセになる、
と聞いていたので気をつけて生活していたのですが。
あーーー、最悪だ。
宮崎さんが以前お世話になっていたゴッドハンドの先生
がいる治療院に駆け込んで応急処置をして頂き、
今日はなんとか大阪での仕事（『newsおかえり』）を
無事やり遂げられました。
先生には新幹線移動中、長時間同じ姿勢で座るのが良くないと
言われたので、今日の東京〜新大阪間はデッキで立ったり
自席で座ったりを繰り返しました。
明日は取締役会とMXテレビ『堀潤 live junction』で東京ですが、
明後日は『ゴゴスマ』で名古屋なので新幹線移動アリ。
引き続き、車内での過ごし方に気をつけようと思います。
日経ウーマンの連載記事がアップされていました。
ご一読頂ければと思います。