引き寄せの罠♡これを知れば楽になるよ

陰と陽
光と影
好きと嫌い
正と誤
良いと悪い
ポシとネガ

これを外側にあるものと捉えるのでなく、

人を、事を、ジャッジするのではなく

自分の中での２極を捉える。

自分の中で起こるこの２極を捉え、
ジャッジするのではなく


受け入れ、認め、赦し、愛する




外側の人、物、事のジャッジを辞めれば良いのよね？

だけでなく、

内側の自分の中で起こるジャッジをなくす。


ただ、見つめる。
受け入れる、認める、赦す、愛する。



その後に必ず本当に望むことが出てくる。

自分の中に起こることのみ集中する。


あの人が、あの事が、、、
とやり続ける人は２極の世界の住民。


その２極に思うその現象はどーでもよい。


それで？それをどう捉える？


大きな魂のお目々で見よう。
肉の脳の目に頼らない。


それができるようになる大きな手助けが内観（ノート）です。



自分の中の２極が出たら、俯瞰して
受け入れ、認め、赦し、愛する。


何を感じても責めずにそれを見てあげよう。

あー、こう思ったのね
あー、こう感じたのね
あー、嫌だったね
あー、悲しかったね
あー、寂しかったね
あー、嬉しかったね
あー、幸せだね
あー、あー、あー、


全部全部、私達の宝物
魂の喜び♡


今、私はこれを第一優先として取り組んでいます。

ついつい長年のクセがでる。

例えば、

あーー腹立つ・・・

あ！腹立つとおもってしまった・・

あーーー不幸になる・・・

あーーーどうしよう・・・


グルグル妄想ドラマの始まり始まり。


これ、引き寄せの罠。


そんなことない。

何感じても何想っても、大丈夫！

魂はどっち感じても喜びなの。



それ知らなかった頃の私は苦しかったーー

なまじっか超真面目だから、真剣だからさー

幸せになるには
魂を成長させるには

って、
一生懸命、引き寄せやらマインドやらアファメーションやらなんやかんや
やってたから

心の勉強してる人は一回は通過するんじゃないかな？


話を戻して、
そー、ネガティブを感じてはいけないのではない

いいの

どんどんゆるしてあげて。

その「ネガティブを感じてはいけない」という制限をかけるのをやめるの♡

それが二極をやめるということ。


ちゃーんと見てあげたら、自然と解けていくから。

自然と手放せるから。

そのあと、

で？本当はどうしたいの？
どう在りたいの？

と自分に話しかけてあげればいい。


私たちの体験・体感は、何感じても、何想っても

魂は喜んでいるのだから♡


誰かの気づきや心の解きになりますように♡



この内容は私の成長によって180度変わるかもしれません。
私はそれを気づきだと信じています。

他人の意見を採用する人生の虚しさと決別♡信じるのは内なる自分

明日は秋分ですねー

いよいよ切り替わりの時がきているそう。

それを意識しているからか急にこれを書きたくなったので書きます。



今、私自身、大切な人と会話がかみ合わなくあってきている・・・


怖い・・・


どうしよう・・・
このままではもしかして・・・・



よぎる不安。



貴方なら、もし何か不安に襲われたならどうする？



誰かに相談する？

友人や同僚、信用する先輩とかに



「ねーねー、聞いて！
今ねこんな状況でね、私はこう思ってて、で、こう言ったりこうしてみたりしたの

ねーねー、私間違ってる？

ねーねー私おかしくないよね。

だってこうこうこうだもん


ねーねー

私どうすればいい？？？」




これ、昔の私。

昔の私そのもの。



いつもそのへんの誰かに相談して、その答えを信じて、

自分に同意してもらえなかったら悲しんで

なんなら腹立って・・

同調してくれる居心地いい人と共にいて。


そんな昔の私に言ってあげたい。




怖かったね・・・




不安だったね・・・







一番聞いて欲しい自分にではなく、
あかの他人に答えを求めるしかできない人生。



そんなの




嫌だーーーーーー！







そう気づけた私は幸せものだと感謝します。




多いと思う

こうゆう生き方をしている人って。



だって、他の人の意見を取り入れる方が、何かと都合いいもん。



だってあの人がこう言ったもん。

だってあの人がこうしたらいいって言ったもん

私はそのとおりにしただけだもん。




言い訳三昧

言い訳じろう



もうそんな人生まっぴらごめん！



何かあった時、一番の相談相手は誰か




自分だ！！





自分しかいないの！！






私がそう思えた一つの大きなきっかけは、

ノートです。



一番の相談相手は、

誰でもない

自分自身だと知れた。


自分自身であり

取り入れるのは誰の意見でもない


ハイアーセルフである自分自身のものだけなのだと。



ハイアーセルフ？


つまり

大いなる私自身の声なのです。



他人に頼るのではなく

自分の声を聴く！




明日秋分を目前として改めて決意できたらいいなと思います。



自分を信じて
貴方自身の内なる宇宙
貴方という神聖な神・宇宙・源・真我
呼び方は何だって良い。


誰にも譲らない生き様。

それは



「本質の私を生きる」

という事。




いっぱい泣いてきた
いっぱい失敗もした


その末に知ったことは



私は私を裏切らない

私は一番私を幸せにしたいのだ。





何があっても大丈夫♡



内なる私と繋がり

内なる私を生きれば

驚くほどの安堵と安らぎの元、

貴方を全うして生きていけるのです♡




このメッセージが誰かの希望となりますように☆






この内容は私の成長によって180度変わるかもしれません。
私はそれを気づきだと信じています。

感謝と当たり前の世界♡感謝ワークで知った絶望とコツ①

感謝の世界について書きます♡


ありがとうの世界にいたらありがとうがやってくる。



これは周波数の話だしパラレルワールドの話☆


自分がどんな周波数を出しているかでどの周波数の世界に居るかが決まります。


どういうことかと言うと

・ありがとうの世界にはありがとうという現象がやってくる。

・怒りの世界には怒る現象がやってくる。

・嫉妬の世界には嫉妬の現象がやってくる。



つまり、
自分が出している周波数で現象が創られるという仕組みだということ。


なので、これを知っていれば、

人生は思い通りに自分がクリエイトできるんだって知ってて生きれるよね♡



多くの人は幸せになりたいと思っていると思う。

もっともっと豊かで幸せで思い通りの人生を歩みたい。

今よりもっともっともっと・・

そう願うのは私も同じだった。




そして知ったの。



それは

「自分の周波数を変えるといいらしい」

という事を。


周波数？？？


つまり、自分がだしているもの。

ポジティブ・ネガティブと言われる感情と思ってくださいね。



これらについてはおいおい書いていきますね。



話は戻り、

幸せになる方法の一つが、

「感謝すると良い」

とのこと。



ほっほー
感謝ね～
うむうむ。やってみるか！

っと始めたのが「ザ・マジック」という本に書いてある感謝ワーク。





（いつぞやの感謝ワーク）



私の憧れる藤本さきこさんのブログで知ったのが最初。

よっし！
やってみよーーー

と始めたけど、


感謝・・・・

ありがとうありがとうありがとうねぇ・・・

んーーー何書けば良いんだ？

・・・


ノーーーン！！
でてこなーーーーい！！


うっそーん！


私は普段から感謝して生きていると思い込んでいた。

ところがどっこい！


いざ書いてみたら書けない・・・
浮かばない・・・


えええええ


絶望・・・




どれだけ物事に感謝せず、「当たり前」という感情を使って捉えて生きてきていたのか・・・


その事実に出逢えてちゃんと絶望できて良かった！って心から思う。

知らなかったら、ちゃんと事実を見なかったら、いつまでも「当たり前」という世界を私はクリエイトしていただろう。

（こわ！）


これが気付きというもの。


人は気付きでしか変化はできないのだから♡



そして、んーーーーっとなりながらでも、それでもやり続け、

さきこさんのオンラインサロンに入ったりして少しづつコツ？

みたいなものを掴んだ。



その大きなコツとは


「感謝は道具」

「感謝はあてがうもの」

ということ。


道具？



続きます♡




この内容は私の成長によって180度変わるかもしれません。
私はそれを気づきだと信じています。