術後２ヶ月健診

昨日は医大へ、術後２ヶ月健診に行って来ました

２ヶ月と言ってもお盆休みを挟んでいるので、術後70日ね

ピーク時→103.4キロ→24,1キロ

入院時→97.6キロ→18.3キロ

手術日→91.65キロ→79.3キロ→12.35キロ

今朝の体重

微減

体感的には、もう２～３キロ減ってもいいんじゃねと思ったのに、なかなか減らなくて、憂鬱な２ヶ月健診

すぐに栄養指導でインボディ計測

すると、なんと

１ヶ月健診から－4.2キロの内訳が

筋肉量が微増、体脂肪減

栄養士さん  道産子さん凄い理想的な減り方です

今のところ、栄養的にも問題なさそうなので、この調子で頑張りましょう

脂肪より筋肉の方が重いから、体重より体感大事ですねー

わい 何とか言い訳出来たわー

んで、外科の主治医の診察。

どう減った

わい  すかさずインボディ見せながら、説明←必死(笑)

んで、主治医からも褒められる

この調子で筋肉維持しつつ、３ヶ月健診までに70キロ台前半が目標だな

その後、内科で血液検査の結果と相談しながら、血圧の薬は継続、あと何か忘れたけど、ちょっと数値が上がってる項目有りで、３ヶ月健診まで様子見。

朝８時半前に駐車場待ちして、全部終わって病院出たのが14時半。

疲れましたわー

でもね、前回のダイエットで82キロまで落とした時に買ったであろうパンツは、手術前はこんなんいつ買ったっけってくらい、履ける要素がなかったのに今はちょっと余裕で履けるようになったの

今はコロナ渦でお祭りや花火大会にも行けないからか、セカストで新品の浴衣と帯が激安半額で売ってるのを発見して、娘の浴衣とちゃっかり自分の浴衣もゲット

帰宅してから試着したら、

うん。まだドスコイ親方感バッチリ

でも、楽しみ出来たよ

太り過ぎてから、諦めた事たくさんあった事思い出した。

来年６月の術後１年まで、出来る事は精一杯頑張ろう

焦らず、自分のペースでね

読んでくれてありがとうございます