夕べはチョイ久しぶりにヨガと筋トレを強化。
おかげで今日はカラダスッキリ！
疲れ気味だったカラダが元気に戻りましたわ。
この年齢になると、疲れがなかなかとれなかったり、何かしら不調を感じたり、「げっ！なんだこのしんどさはー！？」とギクっとすることが多くなりました。
で、今まで人間ドック経験ナシなんですが、来年年明けには受けてみようかと悩み中なんです。
だって、ピヨピヨと元気に走り回れる自分でいたいし、ピヨピヨの母か？と周りに思われたいしな(本気)！
予約するか！人間ドック！！
私、来年のテーマは「健康維持」です！
ピヨピヨのおしりフリフリダンスです🐥🐥