窓から空を見ると今日はかなりの猛暑だなぁ。
自宅療養真っ只中の私ですが
変わらず熱はないけれど、声がまだ擦れてる状態です。
トイレとお風呂以外は、自分の部屋の中でじっと閉じこもっています。
好きな本をダラダラ読んだり、動画みたり、ラジオ聞いたり、ボケーッと過ごしています。
全く運動をしていないので、今朝試しに部屋でスクワットをしてみました。
そしたら、なんと！すぐに息切れ。ひえ！うそーん！
息切れしてる自分にハッとし、
「嗚呼、やっぱり、私コロナやったんや」と再自覚。
一気に体力が落ちた感覚に襲われました。
食事は、生協をたくさん注文したし、友人からお見舞いの食料を送って頂いたりで
高齢の母が頑張って調理してくれております。
お母さん、ごめんね。
昨日は焼肉弁当でした。ペロリと食べたよ。
食欲が普段よりもモリモリある感じ。
フルーツも甘いものもすごく食べてます。
なのに、少し痩せたように思います泣。
病気で痩せたら、老けてみえてしまうからダメ！
痩せるなら健康的に痩せないと！
とにかく
療養が明けたら、思いきり運動して、筋肉つけて
元の健康スタイルに戻したいです。
ほいで、早くビールをガバガバ呑みたいわん。
あともうチョイ、頑張らなくっちゃ。