お弁当

本日のお昼のお弁当は
鶏肉のソテー
唐揚げの白が葱のごまあんかけ
コーンと海藻のミネラルサラダ
です
朝は半身浴してから出社します

家族

家族って私にとって命より大切です
こう思う事ができる自分に育ててくれた両親に感謝愛をありがとう
わたしも愛を伝えていきます

うさぎちゃん

私は明日から、ちょっとワガママウサギになります
と言うのは、野菜中心の食生活そしてバランスよいメニュー

付き合いでの間食をしてしまったら、運動３０分
身体のデトックスの為にがんばります
内面だいじ