こんばんは~お月様


またまた、ご無沙汰しております雪

ブログ再開だ~アップと、長文を打ってたのですが

三回も途中で消えてしまい…

若干やる気ダウン気味ですガーン

ここ最近、iPhoneの調子もよくない気がするのと、Amebaアプリが前より使いにくいですドクロ





我ら、ダイエッターズの
夜あっさり、朝がっつり スタイルは
継続中ですが…最近料理が適当になり過ぎてます(^▽^;)

運動を少し取り入れてるオットは
すこーーーーし痩せたみたいひらめき電球

私がごはんの用意が出来ない時も
ヘルシーなものを食べるように心がけてるみたいなのでビックリアップ

私が居ない時は好きな高カロリーものばっかり食べてたのでビックリマーク

飲み物も水メインですお茶

心がけで変わりますよね。

私は…変わらずガーン

運動していない&女の子前なので甘いものが止まりませんDASH!


今日はついに念願のキラキラ
photo:01



リアルブラウニーキラキラキラキラ

濃厚でおいしかった~☆



明日から友達と、東京にいる友達夫婦に会いに旅行に行くのでさらに体重増える模様汗


来週からキチンと主婦業&ダイエットがんばるぞ~アップ

ってことで、今週末は楽しんできます音譜


私の希望は鎌倉☆
あとは友達夫婦に任せっきり(〃∇〃)
レンタカーの手配もしてくれたみたいで有難い~ラブラブ

横浜、銀座、フジテレビなどに行くみたいですUFO



あと、一週間くらい?女の子が遅れてますーショック!

基礎体温を計ってないので正確にはわからないのですが

検査してもなーーんにも反応なしの陰性で(2回)
たまに計る体温も別に高温期継続中でもなくてあせる

ただ、遅れてるのか?何か調子悪いのか?とにかく女の子前症候群がいつもの倍日続いてるので身体がしんどくて
、イライラが激しい!(´Д`;)


八つ当たりしてるので反省ですクマ


雪がチラチラしてるところもあるみたいですね雪の結晶雪の結晶雪の結晶
寒いので風邪など引かないようにお気をつけください雪
でも、雪はテンションあがっちゃう
三 (/ ^^)/



それでは、おやすみなさい満月





iPhoneからの投稿
おはようございますラブラブ


今日は二年ぶりに会う友達とランチですナイフとフォーク

自然と化粧に気合が入りますね~にひひ



昨日の夜ご飯は蒸し鶏と蒸し野菜にしたのですが、

夫が「肉って太るんちゃう!?

って仕切りに聞いてて(´∀`;)

私は低カロリーにバランス良くしたいのですが、なかなか意図がわかってもらえませんぶーぶー


今日の朝ごはん割り箸

photo:01




ごはん&お餅ってちょっとやりすぎたかなショック!

朝ごはんでも食べ過ぎると太るのかな~!?

まだまだ、勉強不足だ~叫び





iPhoneからの投稿

結婚して順調に体重増加の私達…ガーン


オットはメタボリックでございまして
血圧が元々高いのに、さらに高くなり

お義母さんにもかなり心配されあせる

2人でダイエットはじめましたー!!


オット、運動しよ~と言いながら動かないので

ついに!食事制限にしましたひらめき電球


夜ご飯はかる~く(炭水化物なし)

その分、朝ご飯いっ~ぱいにアップ


いつも夜ご飯食べてほんとすぐに寝るので食べないでもいいくらい!!


夜ご飯を手抜きして、時間が余る分で朝ご飯作ってます割り箸

そんな豪華なものじゃないけど…
今まで朝ご飯キチンと作らなかったのでだいぶ成長ですシラー


自分にプレッシャーをかけるとして
出来るだけ写真に残して行こうと思いますぶーぶー


朝ごはん☆

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iPhoneからの投稿