ピーク
寒さのピークらしいですね、今日明日は。
長いトンネルの終わりが見えるのは嬉しい。
あとは雪が降らない事を祈るばかりです。
降らないは無理なら、積もらないと良いな。
明日はインコと雪見でもしましょうかね〜。
只今爆睡中。変な癖付きましたw
睡眠
長い間の睡眠障害が改善してきました。
眠剤は欠かせないものとなっていましたが、それさえ足りない状態でしたが、アカシジアが収まるにつれて
睡眠時間が長くなってきています。
アカシジアは震えだけだと思っていましたが、身体のあちこちに影響を及ぼしていたことに今更ながら気付かされました。
本当に身体のことは、自分の身体だから知っていると思いがちですが知らないほうが多いですね。
アカシジアは収まりつつあるので嬉しいのですが、収まるのであり、治るのではないのが残念なことです。
我が家では
我が家の同居鳥さんは寝る時は、鳥かごに入りますがその他の時間、ほとんど外に居て、せわしなく動いています。
入っていける場所を探してます。
それでも寝る時、教えてないのに入って寝るのは中々賢いと喜んでいる私は親バカだと、自覚しています。