2022/10/2【33日目】

2022年10月2日（日）

16時間ダイエット　33日目

体重：75.2(前日比:±0kg)

朝：なし

昼：焼きそば

夜：レモンサワー、おつまみ

今日の一枚

​お気に入りポーション☕️

夏はいつもこれ！

ネスカフェゴールドの甘さ控えめ！

なんか…

写真はぐしゃぐしゃだけど笑、

これ好きなのよー。

牛乳で割るだけだけど、

夏は一気に牛乳の消費量がぐんと増える

前はペットボトルで購入していたけど、

量が減っただけじゃなく、

味がガラリと変わってしまって、

正直美味しくなくなった

だから、我が家はポーションスタイル

まーた体重は停滞か…。

運動しないとあかんよね。