2022/10/16【47日目】

2022年10月16日（日）

16時間ダイエット　47日目

体重：74.1(開始時より－2kg)

朝：なし

昼：明太子カルボナーラ、カフェオレ

夜：レモンサワー、芋もち

今日の一枚

​いつぞやのスープカレーランチ

ブログ更新が2週間ぶりに

なってしまいました

毎日更新するのが日課だったのに、

残念な結果でゴメンなさい。

ただ、16時間ダイエットは継続してます！

なので、途中経過をお伝えしますと、、、

1ヶ月半でようやく－2kg!!

いやぁ、道のり長いな笑

好きなもん食べてますから、

そりゃー、ペースは遅いけど、

なんとか継続する事で痩せてはいる。

本当は夜抜くリズムでやりたいけど、

生活リズムと合ってなくて、朝抜く形に。

不思議と身体が慣れて、朝はお腹空かない！

身体って凄いよね

引き続き見守って頂けると幸いです。

ではでは！！