＼おはようございます～☀／
＼マインドアーティスト改めマインドマニア／
＼MEGUMI DESU／
本日もみなさん調子どうですか🎵
Instagram見たり
人と比べてモヤンモヤンすることありますよね。
ぶっこませていただくわ～
はーい
そのモヤンはサインだよ♡
色々話したいことはあるのだけど・・・・
ガサガサ・・・※どの引き出しにしようかな～の音ね
では質問ね！
「アリアナグランデ」に嫉妬する？？？
※今BGM流してるの
ウフン
「仏陀」に嫉妬する？？
※仏陀の本全部読み切ってないなって思いだしたの
※これならみんな「ううん」っていってくれると思って腹黒くいかせていただくね
「仏陀」と比べて凹んで「わたしはダメだ・・・」ってなる？？
比べて嫉妬したり、凹んだりするのは、だいたい近い人です
ってことはだよ。
Instagramのあんな人やこんな人は、
ご自身から近い人。
ってことはだよ。
「自分にもできそうなことを誰かがやってる」ことにモヤンするわけ。
今、SNSで活躍されている方々って、
とっても自然な投稿多いよね
「こんなことで売れるなら私でもできるわ」
って
言ってない？？
自分の気持ちに嘘つくんじゃないわよ？
誰も聞いてないんだからはいちゃいなさいっ
わたし言ってないけど思っていたことあるし、
嫉妬でお腹のなかで「ヘドロ」作られちゃうくらいイライラしていました
自分が
「誰でもできること」をやっていないだけ。
シンプルすぎて刺さるわ
そしてほとんどの人は
「そんなの知ってるし
」
ってすかしだすのよ。
よくわかるわ。
私がそれ
じゃぁじゃぁ。
その嫉妬の心に聞いてみよう。
「何がモヤモヤちたの？」
→「羨ましいとおもったんだ」
「そっか。羨ましかったのかぁ。OKOK」
←いきなりの外国人
「羨ましい自分、でてきてくれたんだね」
←ここ最高。よくぞ出てきてくれた！
「同じようなこと私してる？？」
→「ううん」
←自分の質問には素直に隠さずお答えしてチョーだい
「責めてるんじゃないの。その感情に蓋をしないでいいよ。だしてみて。」
「〇〇で〇〇なのに〇〇〇〇〇〇！！！」
※Fワード連発系
OK！！
手たたいて！
パンッ！
「じゃあさ、今私は何がしたい？」
→「眠いからねたい」
「寝よ
」
※このときは眠くてこじらせてただけですね
※自分が満たされていないと外に求めだします
※「満たされてない！！」っていう気持を
何処かにぶつけて体験したいだけなのね。
私の場合、
このまま寝続けると再び
「自己嫌悪」という、
沼という、
ドラマを楽しみだすルーティーンがあること。
「そのドラマを抜ける選択をしていきたいと自分と約束をしている」
ので
少し先の自分が喜びそうな選択をするようにしています
「自分」を生きてね。
「『誰か』より上になりたい！」
から相手を塞ぐように動くと、
ストップがかかる現象が起こるよ。
正解↔不正解
出来る↔出来ない
正しい↔間違ってる
どっちが上↔どっちが下
の世界は苦し〜
「ライバル」とか「敵」とみなして
「ワクワクしない」言葉を投げかける人。
いつも『誰か』と比べて
『誰か』より出来るように、
『誰か』より人気者に…
としてると疲れちゃうよね
みんな無意識。
自分自身が気付かずにやっていること
戦わなくていいの
大丈夫。
戦わないで大丈夫なんだよ。
話がそれました
言いたかった！←ぶれてる
「自分に優しくする」ことが
「寝る・食べる・何もしない」
だけじゃないんだ
「動く」ことが自分に優しくするという
選択肢があるんだよ
なんでもOK
自分の「やりたい」の声をきいてあげて、
「動いて」あげてください
できるよ
最後まで読んでいただきありがとうございました
うれぴよ～～
MEGUMI.