ごきげんよう
本日は待ちに待ったビューティーコンシェルジュの初日、ヒールウォーキング＆ボディデザインの授業でした。
ヒールは履きなれていたけど、歩き方は特に意識しなかったなあ・・今までは。
でも、いつからか靴底の外側が減りはじめ・・
え～、私Ｏ脚じゃないと思うけどどうしてだろうか？
そして、ふくらはぎの外側に出っぱったお肉・・・？もともとコンプレックスだったこの足の謎が解けました。
足の内側に筋肉がなくて、重心が外に逃げていたのですね。
よく歩き方がキレイでない女性を見かけますが、まあ私もそんな感じだったのね・・。
でも基本の立ち方と姿勢から校長先生から教わると、なんと皆さん女優のような素晴らしいウォーキングをされていました。
すごい・・・この短時間で
実践している方は６ヶ月でものすごいサイズダウンをしています。
私もサイズダウンと余分なお肉たちを無かったことにできそうで一気にボルテージ上がりました！！
長年の悩みがこれで解決しそうな感じ